Brysselkål i bbq-sås

Name: Brysselkål i bbq-sås
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikansk
Ingredients: 500 g brysselkål; 2 vitlöksklyftor; 3 msk olivolja; 4 krm salt; 2 krm svartpeppar; 1 dl bbq-sås

Under 30 min 6 ingredienser Enkel

Ugnsrostad brysselkål med vitlök och BBQ-sås. Så gott att servera som tillbehör på Thanksgiving-middagen eller varför inte på julbordet!

Ingredienser

6 portioner

500 g brysselkål

2 vitlöksklyftor

3 msk olivolja

4 krm salt

2 krm svartpeppar

1 dl bbq-sås

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C och sätt in en plåt i ugnen.

Ansa och halvera brysselkålen.

Skala och riv vitlöken.

Blanda brysselkål, vitlök, olja, salt och peppar i en bunke. Sprid ut brysselkålen på den förvärmda plåten.

Ställ in plåten i mitten av ugnen 10–15 minuter, eller tills brysselkålen får fin färg.

Blanda den rostade brysselkålen med barbequesåsen.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi536 KJ / 128 kCal

Fett7 g

Salt0.9 g

Kolhydrater12 g

Protein3 g

Testa liknande recept

Kycklingklubba i airfryer

Kalkonbröst med bbq-sås och bakad sötpotatis

Fried chicken

Grillad tortillabrödspizza med grönsaker och BBQ-sås

Kycklingkebab

Saffransmums

Brysselkålsallad Glutenfria snacks Enkla snacks Rostad brysselkål Rostad Rostad kyckling

Brysselkål i bbq-sås

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept