Borlottibönor och sötpotatis med majs

4
1
Borlottibönor och sötpotatis med majs

Borlottibönor och sötpotatis med majs är ett himmelskt recept som du kommer göra många gånger. Blanda samman din ihopkokta röra av sötpotatis och bönor med lite söt majs och spiskummin så har du ett fint tillbehör att bjuda av.

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2006

Borlottibönor och sötpotatis med majs

Ingredienser

8 portioner
700 g sötpotatis
salt
1 lagerblad
1 burk borlottibönor
1 burk majs (à ca 150 g)
1 tsk malen spiskummin
1 tsk salt

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

4

Kommentar

Marie

2007-01-24

Verkar som receptet fallit bort! Trist, verkade vara intressant. Men man kan nog lista ut hur det går till ändå!

Näringsvärde per portion

Energi 503 KJ / 120 kCal
Fett 4 g
Salt 2 g
Kolhydrater 24 g
Protein 4 g
Läs mer om näringsvärden