Bönröra

Name: Bönröra
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 dl linser; 1/2 dl bönor (blötlagda över natten); 1 gul lök; 2 tomater; 1 msk smör; 1 vitlöksklyfta; 1 dl hackad persilja; salt; peppar

Under 30 min 9 ingredienser Medel

Bönröra är ett gott och ganska lättlagat tillbehör som passar bra med bröd. Linser och bönor blandas med lök och tomater. Vitlök och persilja ger bönröran det lilla extra.

Ett recept från:
Buffé nr 11, 1997

Ingredienser

4 portioner

2 dl linser

1/2 dl bönor (blötlagda över natten)

1 gul lök

2 tomater

1 msk smör

1 vitlöksklyfta

1 dl hackad persilja

salt

peppar

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka bönor och linser tills de blir mjuka och lite mosiga.

Hacka löken och skär tomaten i små bitar.

Hetta upp en panna och smält smöret, fräs löken en stund tills den blir mjuk, pressa i vitlöken och lägg i tomaten. Fräs någon minut på svag värme och lägg sedan i bönorna och linserna. Kläm sönder dem och blanda i persiljan. Krydda. Rör om så allt blandas väl.

Servera med bröd, gärna Pannbröd och ev lite kallskuret.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

Emelie josefina
23 mars 2009
Gjorde detta i helgen, riktigt gott och väldigt mättande!
0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Testa liknande recept

Linser med grapefrukt
Betyg 1 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Linser med grapefrukt

Pasta med röda linser och pesto arrabiata
Betyg 3.9 av 5.100 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Pasta med röda linser och pesto arrabiata

Krispig linssallad med halloumi och tahiniyoghurt
Betyg 3.9 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
En tallrik på en grov linneservett fylld med linssallad, stekt halloumi och rostad morot.

Lammkorv med linser och rostad potatis
Betyg 3.5 av 5.36 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Lammkorv med linser och rostad potatis

Libanesisk linssoppa - Shorbet adas
Betyg 4.3 av 5.22 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Libanesisk linssoppa - Shorbet adas

Fransk bondsoppa med linser och rökt fläsk
Betyg 4.2 av 5.118 personer har röstat
Receptet har 12 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Fransk bondsoppa med linser och rökt fläsk

Linser Röda linser Bruna bönor Smårätter till buffé Svarta bönor röra Glutenfri linser