E-handla
UNDER 30 MIN | Enkel

Blodgrapesallad med yoghurt, pistagenötter och vit choklad

(49)

På jakt efter en nyttig efterrätt som är riktigt god? Sluta leta! Den här blodgrapesalladen med pistagekross, torkade aprikoser och vit choklad är söt, fräsch och fruktig på samma gång. Serveras med honungslen turkisk yoghurt.

Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Hacka nötterna grovt och rosta dem i en torr stekpanna på medelvärme och låt svalna. Strimla aprikoserna och hacka chokladen. Blanda nötterna, aprikoserna och chokladen.
  2. Skala blodgrapen med en kniv och skär även bort de vita. Skär frukten i tunna skivor. Lägg dem på ett fat och strö över nötblandningen. Garnera med mynta.
  3. Blanda yoghurten med honungen och servera till salladen.

För alla

Fri från gluten och ägg.
Innehåller mjölkprotein.
Gör laktosfri: välj laktosfri vit choklad och laktosfri matlagningsyoghurt.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 1/2 dl pistagenötter utan skal
  • 8 torkade aprikoser
  • 50 g vit choklad
  • 3 blodgrape
  • 1 kruka mynta
  • 2 dl turkisk yoghurt (10%)
  • 1 msk flytande honung

Näringsvärde
Per portion

Energi 1143 kJ / 273 kCal
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0 - 0,7 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept

Liknande recept

UNDER 15 MIN

Blodgrape med yoghurt, solrosfrö, honung och mynta
UNDER 30 MIN

Hallon- och pistagepizza med vit choklad
UNDER 15 MIN

Päron, aprikoser och pistagenötter
UNDER 30 MIN

Blodapelsin med saffranshonung och pistagenötter
Visa recept med:
Under 30 minuter Glutenfri Söndag Enkel Helg