Enkla müslikakor

Name: Enkla müslikakor
Total time: 30 min
Yield: 10 st
Ingredients: 2 mogna bananer; 1 dl nötsmör (t ex mandel- eller cashewnötssmör); 4 dl müsli eller granola; 1/2 msk honung eller agavesirap; 1 tsk kanel eller kardemumma; 1 krm salt; 1 dl frysta bär

Under 30 min 7 ingredienser Enkel

Av mogna bananer, nötsmör, frysta bär och müsli eller granola kan du enkelt göra egna matiga müslikakor, perfekt till frukost eller mellis! Smaksätt med honung eller agave för sötma, och krydda med kanel eller kardemumma.

Ett recept från:
Buffé nr 9, 2018

Ingredienser

10 st

2 mogna bananer

1 dl nötsmör (t ex mandel- eller cashewnötssmör)

4 dl müsli eller granola

1/2 msk honung eller agavesirap

1 tsk kanel eller kardemumma

1 krm salt

1 dl frysta bär

För alla

Kontrollera innehållet i müslin/granolan och nötsmöret i övrigt fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfri müsli eller granola.

Näringsvärdet är per kaka.

Gör så här

Sätt ugnen på 175°C.

Mosa bananerna och blanda med nötsmör, müsli eller granola, honung eller agave, kanel eller kardemumma, salt och frysta bär.

Forma till ca 10 kakor (för 10 st) med två skedar och lägg på en bakpappersklädd plåt. Grädda i mitten av ugnen ca 20 minuter tills de får fin färg.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Hej, kan de här müslikakorna förvaras i rumstemperatur? Hur länge håller de sig?

Birgitta

2022-05-21

Bra som mellanmål!

Kristin

2021-02-23

Vad är nötsmör?

Maj-len

2020-05-30

Hej Maj-Len! Nötsmör är en röra gjord av nötter. Nötterna mixas fint tills de släpper av sig fett och bildar en smöraktig röra. Googla på tex mandelmjöl så vet du vad du ska leta efter på din ICA alt be personalen på din ICA om hjälp att hitta nötsmör. Lycka till med bakningen! Hälsningar Elina

Redaktionen

2020-06-01