Enkla müslikakor

24
3
Enkla müslikakor

Av mogna bananer, nötsmör, frysta bär och müsli eller granola kan du enkelt göra egna matiga müslikakor, perfekt till frukost eller mellis! Smaksätt med honung eller agave för sötma, och krydda med kanel eller kardemumma.

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 9, 2018

Enkla müslikakor

Ingredienser

10 st
2
mogna bananer
1 dl
nötsmör (t ex mandel- eller cashewnötssmör)
4 dl
müsli eller granola
0.5 msk
honung eller agavesirap
1 tsk
kanel eller kardemumma
1 krm
salt
1 dl
frysta bär

För alla

Kontrollera innehållet i müslin/granolan och nötsmöret i övrigt fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfri müsli eller granola.

Näringsvärdet är per kaka.

Under 30 minuter

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

24

Kommentarer

Maj-len

5/30/2020

Vad är nötsmör?

Redaktionen ICAse

6/1/2020

Hej Maj-Len! Nötsmör är en röra gjord av nötter. Nötterna mixas fint tills de släpper av sig fett och bildar en smöraktig röra. Googla på tex mandelmjöl så vet du vad du ska leta efter på din ICA alt be personalen på din ICA om hjälp att hitta nötsmör. Lycka till med bakningen! Hälsningar Elina

Raana

5/28/2020

De blev super goda!!

Maria

5/25/2020

Enkla att göra, dottern på 11 gjorde dem. Super goda, uppskattade av hela familjen. Försvann på en eftermiddag. Vi hade jordnötssmör som nötsmör fungerade jättebra.

Näringsvärde per portion

Energi 543 KJ / 127 kCal
Fett 4 g
Salt 0.26 g
Kolhydrater 17 g
Protein 3 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept