Bananbröd på havregryn

Name: Bananbröd på havregryn
Total time: 60 min
Yield: 1 st
Ingredients: 3 bananer i bitar (ca 400 g skalad vikt, för 1 bröd); 3 dl havregryn; 2 dl vetemjöl; 3 ägg; 1 dl mjölk eller havredryck; 1/2 dl kokosolja eller neutral olja; 1 dl honung; 1 msk vaniljsocker; 2 tsk bakpulver; 1 tsk bikarbonat; 1/2 dl kakao; 2 1/2 tsk malen kanel; 2 1/2 tsk malen kardemumma; 1/2 tsk salt; bakplåtspapper; 1 msk havregryn; 1/2 tsk flingsalt

Runt 1 timme 17 ingredienser Medel

Ett bananbröd på havregryn, utan smör och strösocker, är ett gott och fiberrikt mellanmål. Bananbrödet smaksätts med kakao, kanel och kardemumma. Här hittar du vårt klassiska recept på Banana bred.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2026

En limpa bananbröd med ett par skivor skurna toppade med färskost, ost och gurka.

Ingredienser

1 st

3 bananer i bitar (ca 400 g skalad vikt, för 1 bröd)

3 dl havregryn

2 dl vetemjöl

3 ägg

1 dl mjölk eller havredryck

1/2 dl kokosolja eller neutral olja

1 dl honung

1 msk vaniljsocker

2 tsk bakpulver

1 tsk bikarbonat

1/2 dl kakao

2 1/2 tsk malen kanel

2 1/2 tsk malen kardemumma

1/2 tsk salt

bakplåtspapper

Till topping

1 msk havregryn

1/2 tsk flingsalt

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 175°C, över- och undervärme. Klä en avlång brödform (ca 2 liter) med bakplåtspapper.

Skala bananerna och bryt dem i bitar. Mixa alla ingredienser till brödet slätt med stavmixer i en bunke.

Topping: Häll smeten i formen och strö över havregryn och flingsalt.

Sätt in formen i mitten av ugnen och grädda 40-45 minuter, tills brödet är genomgräddat. Kontrollera gärna med provsticka.

00:40:00

Låt brödet svalna något i formen innan det tas ur.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi10662 KJ / 2548 kCal

Fett83 g

Salt7.7 g

Kolhydrater380 g

Protein54 g

Testa liknande recept

Mjuk nötkaka med kolasås
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Runt 1 timme att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Mjuk nötkaka toppad med kolasås och hackade nötter. En bit är uppskuren och ligger på fat.

Granola cups med jordnötssmör och mjölkchoklad
Betyg 4.3 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Granola cups med jordnötssmör och mjölkchoklad

Mixad overnight oats - 3 smaker
0 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Runt 2 timmar att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Flera burkar med overnight oats toppade med olika frukter och bär.

Dill och senapsbakad regnbåge med romsås
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Runt 1 timme att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
En laxsida med panering av panko och dill. Serverad med potatis blandad med spenat och rödlök och en romsås.

Chokladtårta med marängspöken
Betyg 3.3 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
- Receptet tar Över 12 timmar att tillaga
- Receptet har Avancerad svårighetsgrad
Chokladtårta med marängspöken

Chokladsås som stelnar
Betyg 4.4 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Chokladsås som stelnar

Kaka med banan Bullar Kanel Kanel kaka Vete bröd Svensk choklad