UNDER 15 MIN | Enkel

Bananbowl med jordnötssmör

Man kan verkligen inte misslyckas med mellanmål innehållande jordnötssmör! Här blandas det ihop med mosad banan och kakao, och får sen sällskap av lite mjölk.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 1 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Mosa bananen med jordnötssmör och kakao, gärna i en skål.
  2. Servera med mjölk.

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölkdryck.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölk mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Ingredienser

Portioner: 1
  • 1 banan
  • 2 msk jordnötssmör
  • 1/2 tsk kakao
Till servering
  • mjölk

Näringsvärde
Per portion

Energi 1730 kJ / 412 kCal