Bananbowl med jordnötssmör
Man kan verkligen inte misslyckas med mellanmål innehållande jordnötssmör! Här blandas det ihop med mosad banan och kakao, och får sen sällskap av lite mjölk.
Ingredienser
1 portioner
1 banan
2 msk jordnötssmör
1/2 tsk kakao
Till servering
mjölk
För alla
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölkdryck.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölk mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi1730 KJ / 412 kCal
Fett21 g
Salt0.6 g
Kolhydrater38 g
Protein16 g
Kommentarer
Wow så gott! Fint med lite kakaonibs på också för att få krisp!
Johanna
2021-03-12Gott och mättande
Lotten
2021-02-27Riktigt gott. Blev ännu bättre med en lite havregryn i.
Christian
2020-09-01