Bananbowl med jordnötssmör

2
3
Bananbowl med jordnötssmör

Man kan verkligen inte misslyckas med mellanmål innehållande jordnötssmör! Här blandas det ihop med mosad banan och kakao, och får sen sällskap av lite mjölk.

Skriv ut
Bananbowl med jordnötssmör

Ingredienser

1 portioner
1
banan
2 msk
jordnötssmör
1/2 tsk
kakao

Till servering

mjölk

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölkdryck.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölk mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Under 15 minuter

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

2

Kommentarer

Christian

9/1/2020

Riktigt gott. Blev ännu bättre med en lite havregryn i.

Heliana

6/30/2020

Gott gott gott

Redaktionen ICAse

7/1/2020

Ja tänk att något så enkelt kan vara sååå smarrigt. Hälsningar Ulrika

Rebecka

5/13/2020

Enkelt och gott! Jag föredrar utan mjölk men det är en smaksak.

Näringsvärde per portion

Energi 1730 KJ / 412 kCal
Fett 21 g
Salt 0.6 g
Kolhydrater 38 g
Protein 16 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept