Bananbowl med hallon
En bananbowl slängs enkelt ihop när magen kurrar och består endast av två ingredienser! Banan och hallon mixas enkelt ihop och du toppar sedan med valfri topping.
Ingredienser
1 portion
1 banan
1 dl frysta hallon
Topping
russin, müsli, flingor, chiafrön eller kokoschips
För alla
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
OBS! Livsmedelsverket rekommenderar att man kokar frysta hallon av utländskt ursprung. Bären kan nämligen bära på ett virus som orsakar vinterkräksjuka. Det är däremot ingen fara om du använder frysta hallon plockade i Sverige, därför rekommenderar vi att använda svenska hallon till detta recept.
Näringsberäkningen är inkl 1 msk russin som topping.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi702 KJ / 168 kCal
Fett1 g
Salt0 g
Kolhydrater36 g
Protein2 g
Kommentar
Frysta hallon kan smaka surt, så jag ringlande i lite agavesirap också i receptet, då smakade det bättre.
Rebecca
2021-01-06