UNDER 15 MIN | Enkel

Bananbowl med hallon

En bananbowl slängs enkelt ihop när magen kurrar och består endast av två ingredienser! Banan och hallon mixas enkelt ihop och du toppar sedan med valfri topping.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 1 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Mixa banan och frysta hallon i en kannmixer till en tjock gröt.
  2. Lägg upp i en skål och toppa med valfri topping.

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

OBS! Livsmedelsverket rekommenderar att man kokar frysta hallon av utländskt ursprung. Bären kan nämligen bära på ett virus som orsakar vinterkräksjuka. Det är däremot ingen fara om du använder frysta hallon plockade i Sverige, därför rekommenderar vi att använda svenska hallon till detta recept.

Näringsberäkningen är inkl 1 msk russin som topping.

Ingredienser

Portioner: 1
  • 1 banan
  • 1 dl frysta hallon
Topping
  • russin, müsli, flingor, chiafrön eller kokoschips

Näringsvärde
Per portion

Energi 702 kJ / 168 kCal