Bananbowl med hallon

4
1
Bananbowl med hallon

En bananbowl slängs enkelt ihop när magen kurrar och består endast av två ingredienser! Banan och hallon mixas enkelt ihop och du toppar sedan med valfri topping.

Skriv ut
Bananbowl med hallon

Ingredienser

1 portioner
1
banan
1 dl
frysta hallon

Topping

russin, müsli, flingor, chiafrön eller kokoschips

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

OBS! Livsmedelsverket rekommenderar att man kokar frysta hallon av utländskt ursprung. Bären kan nämligen bära på ett virus som orsakar vinterkräksjuka. Det är däremot ingen fara om du använder frysta hallon plockade i Sverige, därför rekommenderar vi att använda svenska hallon till detta recept.

Näringsberäkningen är inkl 1 msk russin som topping.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

4

Kommentar

Rebecca

1/6/2021

Frysta hallon kan smaka surt, så jag ringlande i lite agavesirap också i receptet, då smakade det bättre.

Näringsvärde per portion

Energi 702 KJ / 168 kCal
Fett 1 g
Salt 0 g
Kolhydrater 36 g
Protein 2 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept