Avokadosallad med bönor

12
1
Avokadosallad med bönor

Snabblagat recept på aptitlig och nyttig avokadosallad med bönor. Du gör salladen av bland annat avokado, vitlök, jalapeño, paprika och svarta bönor eller kidneybönor. Smaksätt med frisk lime!

Avokadosallad med bönor

Ingredienser

4 portioner
2 avokador
2 vitlöksklyftor
1 msk inlagd jalapeño
1 gul paprika
1 burk svarta bönor eller kidneybönor (à ca 400 g)
2 dl matyoghurt
salt och peppar
1 lime

För alla

Rätten är fri från gluten och ägg men innehåller laktos och mjölkprotein.
Gör laktosfri: använd laktosfri matyoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurten mot Sour Supreme (innehåller soja).

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

12

Kommentar

Emelie

2022-01-24

Mycket gott, brukar tillsätta lite chiliflakes.

Näringsvärde per portion

Energi 928 KJ / 222 kCal
Fett 0 g
Läs mer om näringsvärden