Avokadosallad med bönor

Name: Avokadosallad med bönor
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 avokador; 2 vitlöksklyftor; 1 msk inlagd jalapeño; 1 gul paprika; 1 burk svarta bönor eller kidneybönor (à ca 400 g); 2 dl matyoghurt; salt; peppar; 1 lime

Under 30 min 9 ingredienser Medel

Snabblagat recept på aptitlig och nyttig avokadosallad med bönor. Du gör salladen av bland annat avokado, vitlök, jalapeño, paprika och svarta bönor eller kidneybönor. Smaksätt med frisk lime!

Ingredienser

4 portioner

2 avokador

2 vitlöksklyftor

1 msk inlagd jalapeño

1 gul paprika

1 burk svarta bönor eller kidneybönor (à ca 400 g)

2 dl matyoghurt

salt

peppar

1 lime

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Dela och ta ur kärnorna ur avokadorna. Gröp ur avokadorna ur skalet och tärna den. Skala och finhacka vitlöken. Hacka jalapeñon fint.

Dela, kärna ur och skär paprikan i tärningar. Häll av bönorna i ett durkslag och skölj dem.

Blanda avokado, vitlök, jalapeño, paprika och bönor med matyoghurt, krydda med salt och peppar, smaka av med limesaft.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

Emelie
24 jan. 2022
Mycket gott, brukar tillsätta lite chiliflakes.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi928 KJ / 222 kCal

Fett10.7 g

Testa liknande recept

Rökiga barbequebönor
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Rökiga barbequebönor

Texasbönor
Betyg 4.9 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Texasbönor

Sliders med avokado och jalapenoyoghurt
Betyg 4 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Sliders med avokado och jalapenoyoghurt

Bönsallad med rostad blomkål, gräddfil och jalapeno
Betyg 4.2 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Bönsallad med rostad blomkål, gräddfil och jalapeno

Bönsallad med ägg och bacon
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Bönsallad med ägg och bacon

Hickorygrillat laxspett med majs och avokadosalsa
Betyg 4 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Hickorygrillat laxspett med majs och avokadosalsa

Chorizo Bönor Lax med kryddor Kidneybönor sallad Nyttig yoghurt Baka med bönor

Avokadosallad med bönor

Ingredienser

Gör så här

Kommentar

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept