UNDER 30 MIN | Enkel

Äppelkompott för barn

Kompott gjord på äpple passar bra som mellis eller till efterrätt. Denna äppelkompott är anpassad för barn som är 6-8 månader gamla och den är både snabb och enkel att göra. Fräscha äpplen kokas med vatten och kardemumma. Mixa i en matberedare och äppelkompotten är klar att servera.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 som barnmatsportion portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

Receptet är avsett för barn mellan 6-8 månader. 4 port motsvarar ca 4 dl.

  1. Skala och kärna ur äpplena.
  2. Skär äpplena i små bitar och koka dem mjuka i en kastrull under lock tillsammans med vattnet och kardemumman ca 5 minuter eller tills äpplena är mjuka.
  3. Mixa till en slät purè i en matberedare.

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Ingredienser

Portioner: 4 som barnmatsportion
  • 550 g äpplen (550 g äpplen motsvarar ca 3 st)
  • 1/2 dl vatten
  • 2 krm mald kardemumma

Näringsvärde
Per portion

Energi 333 kJ / 80 kCal