Äppeljuice med mango och citronmeliss
Starta dagen med god energikick i form av en snabb och enkel hemmagjord juice med syrligt äpple, söt mango och fräsch citronmeliss. Botten upp!
Ett recept från:
Buffé nr 8, 2021
Ingredienser
ca 1 liter
600 g syrliga äpplen (gärna gravenstein eller granny smith, 600 g motsvarar ca 4-5 äpplen)
400 g färsk eller tinad fryst mango
1 kruka citronmeliss
3 - 4 dl kallt vatten
2 - 4 msk färskpressad limejuice
Till servering
is
För alla
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Näringsvärdet är beräknat per dl.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi231 KJ / 55 kCal
Fett0.3 g
Salt0.01 g
Kolhydrater12 g
Protein0.5 g
Kommentarer