Apelsinsmakande grönsaker

Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
0
Apelsinsmakande grönsaker

Apelsinsmakande grönsaker är ett ganska lättlagat recept för den som tycker om broccoli, blomkål och apelsiner. Häll såsen över grönsakerna, strö över sesamfrön och servera med rostat bröd.

Apelsinsmakande grönsaker

Ingredienser

4 portioner
1   blomkålshuvud
250 g  färsk eller djupfryst broccoli
2 dl  mjölk
1 dl  crème fraiche
1/2 dl  konc apelsinjuice
1 1/2 msk  maizenaredning för ljusa såser
1/2 tsk  salt
1 krm  vitpeppar
1/2 dl  sesamfrön

För alla

Fri från ägg och gluten.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölk, crème fraiche och gör redning av majsstärkelse och vatten.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölk mot soja-, havre- eller risbaserad ersättningsprodukt. Byt ut crème fraiche mot imat fraiche (innehåller havre) eller Soja Supreme (innehåller soja).

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat

Kommentarer

Testa liknande recept

Ugnsbakad fisk med paprika, blomkålsris och broccolisås
Betyg 4.3 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Augustisoppa
Betyg 2.8 av 5.
11 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Blomkål- och broccolisoppa
Betyg 4.2 av 5.
78 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Quorn med rostade grönsaker och solrospesto
Betyg 4.7 av 5.
11 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Sej med hasselnötscrisp och citrongrönt
Betyg 4.3 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Broccolisallad och blomkålssallad med blodapelsin
Betyg 4.7 av 5.
3 personer har röstat
Under 30 min att tillaga