UNDER 15 MIN | Enkel

Acai bowl med clementin och mandel

(9)

Acai bowl har seglat högt upp på trendhimlen som frukost och mellanmål. Superbäret acai laddad med antioxidanter finns att köpa som fryst puré och mixas med frukt. Servera i skålar och toppa med clementinklyftor, chiafrön och gojibär och du har din bowl klar. En riktig fullpoängare.

Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 2 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Låt acaipurén tina några minuter.
  2. Skala clementinerna med kniv och skär dem i hinnfria klyftor.
  3. Skala och skiva bananen.
  4. Mixa acaipuré, banan och mango till en slät halvfryst puré.
  5. Lägg upp i 2 skålar (för 2 port) och toppa med clementinklyftor, mandel, gojibär och chiafrön.

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Tips

Istället för aciapuré kan du ta frysta blåbär och mixa.

Ingredienser

Portioner: 2
  • 100 g fryst acaipuré
  • 2 clementiner
  • 1 banan
  • 1 dl frysta mangotärningar
  • 1/2 dl skållad mandel
  • 1/2 dl gojibär
  • 2 msk chiafrön

Näringsvärde
Per portion

Energi 1157 kJ / 317 kCal
Läs mer om näringsvärden

Liknande recept

UNDER 15 MIN

Tropisk smoothie-bowl
UNDER 15 MIN

Grön energismoothie

UNDER 15 MIN

Minipumpor av clementiner och bananspöken
UNDER 15 MIN

Smoothie bowl med kokos och blåbär

Visa recept med:
Mjölkproteinfri Nötter Vegan Laktosfri Enkel