Bord dukat utomhus för studentskiva, med svenska flaggor och blågult tema.
Vilken dukning passar din student?
Hurra vad vi är bra!
Här ger vi tips på fyra olika dukningar att fira studenten med på studentmottagningen.
Förstoringsglas som visar timjan mot brunt trä.
Matkunskap
Här går vi på djupet i olika tekniker, allt om olika råvaror och smarta matfakta. För att lyckas i köket är kunskap A och O – och som tur är kan vi lära oss något matnyttigt varje dag. Vi guidar dig!
Artiklar Visar 489 stycken
Ugnsbakadt torsk på en plåt, toppad med en grön örtdressing.
Vad är GI
Glykemiskt Index
Hur reagerar kroppen på mat med högt respektive lågt GI, Glykemiskt Index.
Därför behöver du magnesium
Därför behöver du magnesium
Dietisten tipsar!
Får du lätt kramp i fötter och ben? Orsaken kan vara brist på magnesium.
Nygräddade semlor mot en mörk bakgrund
Fakta om fettisdagen
Vad är grejen?
Här reder vi ut frågetecknen kring en av våra största, godaste och fetaste matdagar!
Kladdkaka toppad med polkagrisar och hallon. Bredvid står en skål med polkagrisgrädde.
Polkagrisens dag 20 april
Polkagott
Här är smarriga recept att fira den mintiga godsaken Polkagrisens dag med den 20 april.
En flaska, en kanna vatten, några kvistar färsk rosmarin, en citronhalva och en liten hög med salt på en stenskiva.
Rimma kyckling och kött
Matskola
Lär dig att rimma kyckling och kött för djupare smak och saftigare kött!
Olika råa köttstycken på svart bakgrund bredvid vitlöksklyftor och färsk timjan.
Grilla nöt och kalv
Så gör du
Här har vi samlat vad alla grillmästare behöver känna till om nöt och kalv.
Olivoljefräst kål med fetaost och pumpakärnor i en stekpanna.
Kärnor och fröer att boosta dig med
Boosta dig!
Här reder vi ut hälsoegenskaperna och hur du kan använda våra populäraste kärnor och frön.
En plåt fylld med skurna grönsaker och rotfrukter i alla möjliga färger.
Vegan eller vegetarian?
Vi reder ut
Eller flexitarian? Vad är skillnaden? Här är en ordlista för dig som vill ha koll.