Kan man äta ekollon?

Ta del av naturens skattkista!

Har du kommit över ett gäng ekollon och undrat om man kan äta dessa? Det korta svaret är ja! Det långa svaret är ja - om du har tid och tålamod att tillaga dem. Här berättar vi hur du gör!
Gro ekollon i en vas!

Äta ekollon

Jajebus, ekollon är ätbara MEN de innehåller himla mycket bitterämnen som behöver avlägsnas före konsumtion för att de ska vara säkra och smaka okej. Nedan går vi igenom hur du gör för att få bort dessa så ollonen blir ätbara!

  • Så tillagar du ekollon

    • Skala ekollonen och blötlägg dem i vatten i flera dagar. Under denna process byts vattnet regelbundet för att ta bort den bittra smaken.
    • Efter blötläggning kokas ekollonen i färskt vatten tills de blir mjuka. Det är viktigt att byta vattnet några gånger under kokprocessen för att minska bitterheten ytterligare.
    • Efter kokning och torkning kan ekollonen mals till ett mjöl som kan användas i olika recept, såsom brödbakning, pannkakor eller soppor.

Sammanfattningsvis kan ekollon vara ett intressant tillskott till kosten om de förbereds på rätt sätt då de är himla näringsrika och tillför en spännande smak. Men som med alla livsmedel är det viktigt att vara medveten om eventuella allergier och vara noggrann när man tillagar dem.

Artiklar Visar 1669 stycken

Beräkna drycken till festen!

Hur mycket går det åt?

Tips till dig som tänker ordna en fest och vill beräkna åtgången på dryck.

Lyckas med franskt bröd

Frankrike

Från baguette till brioche! Är du redo för nästa brödutmaning? Den passionerade bagaren Sébastien Boudet lär dig allt du behöver veta när du ska baka bröd och delar med sig av sina bästa recept på franskt bröd.

Krydda fisken

Smakrikt

Men hur kryddar man egentligen fisken bäst? Vi delar med oss av smakrika tips och smarriga fiskrecept.

Välj rätt köksmaskin

Assistans i köket!

Köksmaskin, matberedare, elvisp och stavmixer – bra maskiner som underlättar i köket. Men vad ska man välja?

Guide till färskost

Guide!

Men vad skiljer olika sorter av färskost åt och vad kan färskostarna användas till? Vi guidar dig!

Kronärtskocka - fakta, tips & recept

Guide!

Här hittar du fakta, tips och recept med allas våran favortit kronärtskockan!

Fössta tossdan i mass

Allt om

Vi berättar om den småländska nationaldagen och firar med marsipantårta av alla dess slag!

Allt om hjärtsallad

Guide

Vi fördjupar oss i den söta lilla salladen och tar reda på spännande fakta och recept.