Yoghurt med chiapudding, äpple och hasselnötter

Betyg 3.7 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Yoghurt med chiapudding, äpple och hasselnötter
Över 60 min15 ingredienser Medel

För denna härliga skål med chiapudding med smak av kanel, frisk yoghurt, ugnsbakade äpplen, rostade hasselnötter och kryddigt äppelmos går man gärna upp på morgonen. 

Ett recept från:
Buffé nr 10, 2024

En djup tallrik med hälften chiapudding, hälften yoghurt och en rand med äppelmos med bitar av äpple och nötter i mitten.

Ingredienser

4 portioner
1 dl chiafrön
1/2 tsk malen kanel
1/2 krm salt
4 dl mjölk eller växtbaserad dryck (t ex havredryck)
4 små röda äpplen
1/2 tsk malen kanel

Kryddigt äppelmos

2 dl äppelmos
1 tsk malen kanel
1 tsk malen kardemumma
1 tsk malen ingefära
1 krm malen muskot
1/2 citron (1 msk skal och 1 msk juice, för 4 port)
2 dl rostade hasselnötter
8 dl matyoghurt (10 %)
2 msk honung

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

01:00:00
00:15:00
00:12:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi3251 KJ / 767 kCal
Fett44 g
Salt0.5 g
Kolhydrater69 g
Protein17 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Vegansk vaniljkräm
    Betyg 4 av 5.57 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Smoothie med choklad och banan
    Betyg 3.9 av 5.32 personer har röstat
    Receptet har 7 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Snabbgravad ingefärslax med koriandermajonnäs
    Betyg 3.5 av 5.18 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Chokladpannkakor
    Betyg 5 av 5.8 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Randig äppelyoghurt
    Betyg 3.5 av 5.13 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Chokladsmoothie
    Betyg 3.4 av 5.19 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
Yoghurt pannkakorMorotsmarmeladFruktsmoothieSöndagsbrunchZucchini omelettLördagsbrunch