Vitkål med linser

Betyg 2.6 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Vitkål med linser
Under 30 min10 ingredienser Medel

Klassiska ingredienser med exotiska smaker, en perfekt kombination till middagsbordet! Blanda kokta linser med fräst vitkål och mixa i en mumsig kryddblandning. Yoghurten ger en fräsch och läcker syrlighet till rätten.

Ett recept från:
Buffé nr 10, 2003

Vitkål med linser

Ingredienser

4 portioner
2 dl röda linser (eller gröna)
500 g vitkål (500 g motsvarar ca 1/4 litet huvud)
3 msk olja
1 krm bruna/svarta senapsfrön
1 tsk malen spiskummin
2 torkade chilifrukter (t ex piri piri)
1 1/2 krm gurkmeja
salt
ev 2 1/2 msk matlagningsyoghurt
färsk koriander till garnering

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

5 st

  • Inte gott!

    Annie cecilia

  • Går väldigt snabbt. Dock behövs dubbelt så mycket kryddor och mycket salt för att få smak på grytan. Spännande smaker.

    Beata

  • Underbar studentmat, jättebilligt och gott!

    Ulrika

Näringsvärde per portion

Näringsvärdet är beräknat inkl matlagningsyoghurt.
Energi1137 KJ / 272 kCal
Fett11 g
Salt0.06 g
Kolhydrater27 g
Protein12 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Fräsch morotssallad
    Betyg 3 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Pannkakor med osynliga linser
    Betyg 4.7 av 5.136 personer har röstat
    Receptet har 25 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Lammkorv med linser och rostad potatis
    Betyg 3.5 av 5.36 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Sallad med röda linser
    Betyg 2.7 av 5.6 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Pasta arrabbiata med bellaverde
    Betyg 4.4 av 5.35 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
LinserKålsalladKål - alla våra recept med kålSallad asiatiskStekt vitkålLinssallad