Vinterkryddad hirsgröt

Betyg 4.2 av 5.
9 personer har röstat
5
Vinterkryddad hirsgröt

En glutenfri och värmande gröt som ger extra energi efter plugget, före träningen eller i väntan på sent kvällspass som krockar med middagen. Hirsgröten får vintrigt mustig smak av kanel, kardemumma och kryddnejlika.

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2018

Vinterkryddad hirsgröt

Ingredienser

2 portioner
1 3/4 dl  hel hirs
3 dl  mjölk (3%)
1 dl  hackade torkade aprikoser
3/4 tsk  malen kanel
1/2 tsk  malen kardemumma
1/2 tsk  vaniljpulver
1 krm  malen kryddnejlika
2 krm  salt

Till serveing

apelsinskivor
pumpakärnor
mjölk

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölkdryck.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölken mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.2 av 5.
9 personer har röstat

Kommentarer

Tidsangivelsen stämde mycket dåligt för den hirs jag hade hemma, gröten har inte kokat ihop och blivit mjuk och krämig på över en timme tyvärr. Så inget man gör i en handvändning (eller till hungriga barn…)

Frida

2022-11-27

Väldigt god.

Anja

2022-11-08

Mycket gott! För stora portioner dock!

Inger

2020-02-20

Näringsvärde per portion

Energi2202 KJ / 525 kCal
Fett13 g
Salt1.96 g
Kolhydrater79 g
Protein19 g

Testa liknande recept

Pepparkakskrydda
Betyg 4.2 av 5.
26 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Kryddig äppelchutney
Betyg 3.8 av 5.
5 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Kärstis garam masala
Betyg 4.5 av 5.
51 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Rykande kryddte
Betyg 3 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Chai
Betyg 4.2 av 5.
35 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Chai-nektariner
Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga