Vinterkryddad hirsgröt
En glutenfri och värmande gröt som ger extra energi efter plugget, före träningen eller i väntan på sent kvällspass som krockar med middagen. Hirsgröten får vintrigt mustig smak av kanel, kardemumma och kryddnejlika.
Ett recept från:
Buffé nr 1, 2018
Gör så här
00:10:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2202 KJ / 525 kCal
Fett13 g
Salt1.96 g
Kolhydrater79 g
Protein19 g
Testa liknande recept
- En tallrik med gröt med guldmjölk runt om, toppad med hackade mandlar och aprikoser.
- Guldgröt med banan, nötsmör och granola
- Kryddig äppelchutney
- Juldalgona
- Pepparkakskrydda
- Chai
Kommentarer
(6)A
Annelie
Lite mer kryddor, för att få mer smak. Sedan tror jag portionsangivelsen blivit fel. Står att det är för 2 pers men visst är det 4?
ICA-köket
Hej Annelie! Tanken är att det här receptet är för 2 personer. Hälsningar Niclas
F
Frida
Tidsangivelsen stämde mycket dåligt för den hirs jag hade hemma, gröten har inte kokat ihop och blivit mjuk och krämig på över en timme tyvärr. Så inget man gör i en handvändning (eller till hungriga barn…)
A
Anja
Väldigt god.
I
Inger
Mycket gott! För stora portioner dock!
J
Jameela
Fantastistk god gröt som man med fördel kokar kvällen innan. Man kan sedan äta den som frukost och/eller mellanmål dagen efter. Funkar finfint att äta utan extra mjölk i tallriken, men med mycket apelsin!. Jag provade andra gången att utesluta kryddnejlika vilket blev snäppet godare eftersom kryddnejlika så lätt tar överhanden.
I
Irene
Skulle vilj veta kolhydrat innehållet per portion för denna. Att veta kolhydratinnehållet i era recept gör det mycket lättare för oss diabetiker att veta om det är något för oss och att dosera insulin till måltiden.
ICA-köket
Hej Irene! Nu har vi fyllt med näringsvärdena för detta recept. Hälsningar Michelle
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.