Vegopasta med lök och broccoli

Name: Vegopasta med lök och broccoli
Total time: 30 min
Yield: 4 barnmatsportioner
Ingredients: 100 g pasta; 1/2 gul lök; 250 g broccoli; 1/2 msk rapsolja; 2 dl matlagnings- eller vispgrädde; 1 dl vatten; 1 tsk basilika

Under 30 min 7 ingredienser Medel

Broccoli är lika nyttigt för stora som små magar. Det här receptet, anpassat för barn 6-8 månader gamla, innehåller både broccoli och lök. Koka grönsakerna i grädde, mixa det grovt i en matberedare tillsammans med pasta och maten är klar att servera.

Ingredienser

4 barnmatsportioner

100 g pasta

1/2 gul lök

250 g broccoli

1/2 msk rapsolja

2 dl matlagnings- eller vispgrädde

1 dl vatten

1 tsk basilika

För alla

Gör glutenfri: välj glutefri pasta.
Gör laktosfri: välj laktosfri grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt grädde mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.

Näringsberäkningen är gjord med vispgrädde.