Vegetariska tacos

Name: Vegetariska tacos
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikansk,Latinamerikansk
Ingredients: 1 förp vegetarisk taco färs (t ex Hälsans Kök Taco Färs); 1/2 rödlök; 1 msk olja; 2 - 3 tomater; 1 salladshuvud; 1 förp mjuka tortillabröd; 1 förp majs (à 340 g); 1 dl riven ost; 1 - 2 dl gräddfil; 1 förp salsasås; 2 avokado; 1 vitlöksklyfta; citron; salt

Under 30 min 14 ingredienser Medel

Klassiska tacos med goda tillbehör och en krämig guacamole till, men gjorda på vegetarisk tacofärs. Fredagsmys för vegetarianer eller dig som vill äta mindre kött, helt enkelt! Rulla ihop i mjuka tortillas, eller krispiga tacoskal om du föredrar.

Ingredienser

4 portioner

1 förp vegetarisk taco färs (t ex Hälsans Kök Taco Färs)

1/2 rödlök

1 msk olja

2 - 3 tomater

1 salladshuvud

1 förp mjuka tortillabröd

1 förp majs (à 340 g)

1 dl riven ost

1 - 2 dl gräddfil

1 förp salsasås

Guacamole

2 avokado

1 vitlöksklyfta

citron

salt

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skala och strimla löken. Stek löken i oljan i en stekpanna tillsammans med tacofärsen.

Skär tomaterna och salladen i bitar.

Guacamole: Dela och kärna ur avokadon. Gröp ur och mosa avokadoköttet. Pressa ner vitlöksklyftan och smaka av med lite pressad citronsaft och salt.

Värm tortillabrödet enligt anvisningen på förpackningen. Fyll tortillan med färsen, grönsaker, majs, ost, gräddfil och salsa.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi3746 KJ / 896 kCal

Fett39 g

Kolhydrater97.2 g

Protein33.1 g

Testa liknande recept

Falukorv i ugn tacostyle
Betyg 3.7 av 5.46 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Falukorv i ugn tacostyle

Vegopaj med tacosmak
Betyg 3.6 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Vegopaj med tacosmak

Räktacos med mangosalsa
Betyg 4.4 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Tortillabröd i plastkorgar fyllda med räkor, mango och grönsaker. Limeklyftor och koriander på sidan om.

Quornburgare med soltorkad tomatkräm
Betyg 2.8 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Receptet är ett klimatsmart val.
Quornburgare med soltorkad tomatkräm

Tacopaj med minitomater
Betyg 4.1 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Tacopaj med minitomater

Vegoramen med Quornfiléer och broccoli
Betyg 3.9 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Receptet är ett klimatsmart val.
Vegoramen med Quornfiléer och broccoli

Tex mex Kyckling tex mex Tex mex ost Mexikansk guacamole Majssås Tacos middag