Vegetariska tacos

Name: Vegetariska tacos
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikansk,Latinamerikansk
Ingredients: 1 förp vegetarisk taco färs (t ex Hälsans Kök Taco Färs); 1/2 rödlök; 1 msk olja; 2 - 3 tomater; 1 salladshuvud; 1 förp mjuka tortillabröd; 1 förp majs (à 340 g); 1 dl riven ost; 1 - 2 dl gräddfil; 1 förp salsasås; 2 avokado; 1 vitlöksklyfta; citron; salt

Under 30 min 14 ingredienser Medel

Klassiska tacos med goda tillbehör och en krämig guacamole till, men gjorda på vegetarisk tacofärs. Fredagsmys för vegetarianer eller dig som vill äta mindre kött, helt enkelt! Rulla ihop i mjuka tortillas, eller krispiga tacoskal om du föredrar.

Ingredienser

4 portioner

1 förp vegetarisk taco färs (t ex Hälsans Kök Taco Färs)

1/2 rödlök

1 msk olja

2 - 3 tomater

1 salladshuvud

1 förp mjuka tortillabröd

1 förp majs (à 340 g)

1 dl riven ost

1 - 2 dl gräddfil

1 förp salsasås

Guacamole

2 avokado

1 vitlöksklyfta

citron

salt

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skala och strimla löken. Stek löken i oljan i en stekpanna tillsammans med tacofärsen.

Skär tomaterna och salladen i bitar.

Guacamole: Dela och kärna ur avokadon. Gröp ur och mosa avokadoköttet. Pressa ner vitlöksklyftan och smaka av med lite pressad citronsaft och salt.

Värm tortillabrödet enligt anvisningen på förpackningen. Fyll tortillan med färsen, grönsaker, majs, ost, gräddfil och salsa.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi3746 KJ / 896 kCal

Fett39 g

Kolhydrater97.2 g

Protein33.1 g

Testa liknande recept

Quornburgare med soltorkad tomatkräm
Betyg 2.8 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Quornburgare med soltorkad tomatkräm

Quorn med rostade grönsaker och solrospesto
Betyg 4.4 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Quorn med rostade grönsaker och solrospesto

Indisk vegogryta med couscous
Betyg 4.1 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Indisk vegogryta med couscous

Vegoramen med Quornfiléer och broccoli
Betyg 3.9 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Vegoramen med Quornfiléer och broccoli

Enkla enchiladas med paprikaost
Betyg 4.1 av 5.23 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Enkla enchiladas med paprikaost

Tacobiff med salsasås och sallad
0 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Tacobiff med salsasås och sallad

Tex mex Kyckling tex mex Tex mex ost Majssås Mexikansk guacamole Tacos middag