Vaniljpannkakor

Betyg 4.3 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Vaniljpannkakor
Under 45 min9 ingredienser Medel

Goda pannkakor som får en fin smak av vaniljpulver och milkshake med vaniljsmak. Servera pannkakorna med färska bär och eventuellt lite vaniljpudding.

Vaniljpannkakor

Ingredienser

15 st
2 dl vetemjöl
1/2 tsk bakpulver
1 krm vaniljpulver
2 krm salt
1 förp protein milkshake med vaniljsmak (à 330 ml)
2 ägg
olja eller smör (till stekning)

Till servering

färska bär
proteinpudding (gärna med vaniljsmak)

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

5 st

  • Tänkte göra detta idag, låter gott och en liten nyttigare variant och kanske mättar längre.

    Åsa

  • Hej, är det inte smidigare att använda mjölk istället för proteinmilkshake, bara en tanke.😁

    Mikael

  • Hur många portioner är 9 pannkakor? Tänkte hur man ska räkna kalorierna?

    Linda

    Hej Linda! Om du kollar under fliken "För alla" så står det info om hur vi räknat näringsvärdet, och i detta fall är det per pannkaka. Vänliga hälsningar Tove

    ICA-köket

  • testar nu o gör receptet men använder "våffelmix ,glutenfri "istället för vanligt mjöl

    Therése

  • Jättegoda! Snabbt och enkelt, men kan man äta dem kalla?

    Malin

    Hej Malin! Dom är fluffigats och godast varma men går såklart att äta kalla. Hälsningar Niclas.

    ICA-köket

Näringsvärde per st

Näringsvärdet är beräknat per pannkaka.
Energi246 KJ / 59 kCal
Fett2 g
Salt0.2 g
Kolhydrater7 g
Protein2 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Proteinmuffins
    Betyg 3.4 av 5.11 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Proteinplättar med jordgubbssmak
    Betyg 3.9 av 5.7 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Proteinpannkakor
    Betyg 3.8 av 5.101 personer har röstat
    Receptet har 18 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Protein overnight oats
    Betyg 5 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Proteinbollar
    Betyg 4.2 av 5.17 personer har röstat
    Receptet har 7 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Proteinglass med banan
    Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
Recept med Kokt äggBrunchPocherade äggAmerikanska plättar Yoghurt pannkakorSmoothie med ägg