Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

30 MIN | Enkel

Träningsmix med kanelknäcke

Träningsmix med kanelknäcke är perfekt för dig som behöver snabb energi eller vill ha ett nyttigt mellanmål. Det är enkelt att göra - du rostar bara nötter och mandlar, blandar med torkade bär och kanelknäckebitar.

Detta är ett recept från Buffé nr 8, 2011
Till Buffé

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 7 dl portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Rosta nötter och mandlar i en torr och het stekpanna tills de fått lite färg.
  2. Blanda med torkade bär och kanelknäcke i bitar. Fördela i påsar.

Ingredienser

Portioner: 7 dl
  • 3 dl nötter och mandlar (t ex cashew, valnötter, hasselnötter, paranötter, sötmandlar, pumpakärnor)
  • 3 dl torkade bär (t ex aprikoser, russin, tranbär och blåbär)
  • 5 skivor kanelknäcke
Lägg till i inköpslistan

ICA återkallar ICA Wrap med tonfisk Läs mer