Tandoorifilé med currygrönsaker och basmatiris

Name: Tandoorifilé med currygrönsaker och basmatiris
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indisk
Ingredients: 600 g fläskfilé; 2 krm röd hushållsfärg; 1 msk starkt paprikapulver; 1 tsk finhackad vitlök; 1 msk malen spiskummin; 2 msk olja; 1 tsk salt; 1 krm peppar; 2 dl matlagningsyoghurt; 2 msk honung, gärna flytande honung; 1/2 dl hackad persilja; 2 msk citronsaft; 1 gul lök; 1 - 1 1/2 msk curry; 1 tsk salt; olja; 3 dl ris (helst basmatiris); 6 dl vatten; 1 - 1 1/2 dl russin; 400 g frysta bukettgrönsaker (tinade)

Under 45 min 20 ingredienser Medel

Denna utmärkta tandoorifilé med currygrönsaker och basmatiris ger en hint av Indien i ditt eget kök! Det underbara curryriset har en söt ton som passar perfekt med den kryddmarinerade fläskfilén. Servera allt tillsammans med den kalla, milda såsen.

Ett recept från:
Buffé nr 3, 1998

En tom tallrik med bestick och en grön kvist

Ingredienser

4 portioner

600 g fläskfilé

2 krm röd hushållsfärg

1 msk starkt paprikapulver

1 tsk finhackad vitlök

1 msk malen spiskummin

2 msk olja

1 tsk salt

1 krm peppar

Yoghurtsås

2 dl matlagningsyoghurt

2 msk honung, gärna flytande honung

1/2 dl hackad persilja

2 msk citronsaft

Indiskt grönsaksris

1 gul lök

1 - 1 1/2 msk curry

1 tsk salt

olja

3 dl ris (helst basmatiris)

6 dl vatten

1 - 1 1/2 dl russin

400 g frysta bukettgrönsaker (tinade)

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Gör så här- texten är avsedd för 4 portioner.

Skär köttet i 16 bitar. Blanda hushållsfärg, paprikapulver, vitlök, spiskummin, olja, salt och peppar i en skål. Vänd köttet i blandningen. Låt marinera under tiden resten tillagas. Trä sedan köttet på 4-8 spett.

Yoghurtsås: Blanda ingredienserna till såsen. Ställ kallt.

Indiskt grönsaksris: Fräs lök, curry och salt en kort stund i olja. Rör ner riset och fräs det under omrörning. Häll på vattnet och rör ner russinen. Koka på svag värme, under lock, i 10 minuter. Rör ner grönsakerna och låt dem bli varma, det tar 2-3 minuter.

00:10:00

00:02:00

Tandoorispetten: Stek spetten 2-3 minuter per sida i medelhet panna, totalt ca 10 minuter.

00:02:00

00:10:00

Lägg upp grönsaksriset på varma tallrikar, lägg på ett spett på varje och klicka över kall sås. Servera ev med bröd.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

Jolanta
13 feb. 2003
Verkligen mycket gott fest mat.Lagat den många gånger.Det var stor efterfråga på receptet.Spetten passar licka bra som "plockmat" på buffé

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Testa liknande recept

Grillad tandoorikyckling med gurksallad
Betyg 3.6 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillad tandoorikyckling med gurksallad

Tandoori-cashews
Betyg 2.9 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Tandoori-cashews

Heta kikärter med spenat
Betyg 2.4 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Heta kikärter med spenat

Bombay chilirub - mycket het
Betyg 2.8 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Bombay chilirub - mycket het

Currystekt blomkål med mandel
Betyg 5 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Currystekt blomkål med mandel

Filépaket med lök och sallat
Betyg 3.6 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Filépaket med lök och sallat

Sjömansbiff Stekt ris Räkor med ris Currygryta Stekt fläsk Stekt kött