Supersmoothie med spenat och ingefära

Betyg 4.2 av 5.27 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
Supersmoothie med spenat och ingefära
Under 15 min8 ingredienser Enkel

Gör en grön supersmoothie, fullproppad med nyttigheter! Bara att mixa avokado, äpple, spenat, ärtor, mango, lime och ingefära. Servera som mellanmål eller som energikick till frukosten eller brunchen.

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2020

Supersmoothie med spenat och ingefära

Ingredienser

4 portioner
1 mogen avokado
1 grönt äpple
1 msk riven ingefära
3 dl bladspenat
1 1/2 dl frysta gröna ärtor
125 g fryst mango
2 msk färskpressad limejuice
3 dl kallt vatten

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

8 st
  • L

    Leena margareta

    Avocado är klimatosmart!

  • A

    Anne-marita

    Jag tycker den var riktigt god, men jag uteslöt också ärtorna och tog i lite honung.

  • H

    Hedvig

    Gillar du grönssakssmak ganska ren är det kanske en fullträff. (Forts på förra kommentaren.)

  • H

    Hedvig

    Helt OK men känns mer nyttigt än gott. Snygg färg. Jag la till extra lime och ingefära (dubbelt) samt en msk honung och tycker det förbättrade men fortfarande inget jag skulle göra om. Men jag är sockerråtta, och gillar också när det blir lite syrligt. Gillar du grönsakssm

  • U

    Ulrika

    Mycket godare om man skippar ärtorna.. riktigt fräscht!!

  • U

    Ulrika

    Smakar nyttigt men blaskigt

  • P

    Philip

    + 1 extra msk limejuice och det blir kanon.

  • M

    Marie

    Blev ganska smaklöst.

Testa liknande recept

  • Grön smoothie
    Betyg 3.3 av 5.12 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Avokadosmoothie
    Betyg 2.7 av 5.66 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Mango- och hallonsmoothie
    Betyg 3.9 av 5.34 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Fryst layer smoothie
    Betyg 2.9 av 5.220 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Green smoothie med kiwi och spenat
    Betyg 3.3 av 5.302 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
SmoothiesJuiceMangosmoothieAvokadosmoothieEnkel & nyttig matSmoothie med yoghurt