Snabb frukostmacka med stekt ägg och skinka

En mättande och god äggmacka med skinka, ost, tomat och avokado. Du steker brödet i en omelettsmet och fyller det sen med grönsaker och pålägg.

Gör så här
00:03:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2368 KJ / 565 kCal
Fett36 g
Salt5.2 g
Kolhydrater29 g
Protein30 g
Testa liknande recept
- Grovt bröd med grillränder fyllt med kycklingskivor, tomat, avokado och jalapeño.
- Pasta med skinksås och ärtor
- Svart fat med proteinbollar rullade i hackade nötter. Grågrön servett på sidan om.
- Liten tallrik med hög av fluffiga proteinpannkakor med choklad. Toppad med chokladproteinpudding och halverade jordgubbar.
- Dagobertare på grovt bröd
- Djup tallrik med proteingröt och mjölk, toppad med blåbär och skivad banan. Sked nedstucken i gröten, blå servett på sidan och en skål med blåbär.
Kommentarer
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.