version:
Smoothie med päron och spenat
Förläng sommarens smaker och njut av en sensommarsmoothie med söta päron, fryst spenat och rivig ingefära. Mixa med havredryck och servera sedan riktigt kall. Uppfriskande både som frukost och till mellanmål!
Ingredienser
4 stora glas
500 g
väl mogna päron (välj en saftig och söt sort)
250 g
fryst spenat
5 dl
havredryck (gärna havredryck Mellan eller Havredryck Lätt)
ca 15 g
färsk skalad ingefära
För alla
Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfri mjölkdryck.
Gör glutenfri: välj glutenfri mjölkdryck.
Recept och bild i samarbete med Oatly.
Under 15 minuter
Kommentarer