Smoothie med kokosmjölk och hallon

Betyg 4.1 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Smoothie med kokosmjölk och hallon
Under 15 min3 ingredienser Enkel

Starta dagen med en ljuvligt god klassisk smoothie med fryst mango och frysta hallon. Denna fruktiga smoothie är vegansk och har kokosmjölk som bas, vilket gör den sådär härligt krämig, fyllig och mättande.

Ett recept från:
Buffé nr 12, 2018

Smoothie med kokosmjölk och hallon

Ingredienser

4 portioner
250 g frysta svenska hallon
125 g fryst mango
1 burk kokosmjölk (à 400 ml)

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

OBS! Livsmedelsverket rekommenderar att man kokar frysta hallon av utländskt ursprung. Bären kan nämligen bära på ett virus som orsakar vinterkräksjuka. Det är däremot ingen fara om du använder frysta hallon plockade i Sverige, därför rekommenderar vi att använda svenska hallon till detta recept.

Tina 250 g djupfrysta hallon sakta i en kastrull med tättslutande lock. När hallonen tinat, höj värmen och koka upp hallonen. Skeda upp de uppkokta hallonen i en iskubsform, lägg på plastfilm, låt hallonen svalna och frys in. Mixa de frysta hallonkuberna till smoothies direkt i en blender.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(2)

  • Victoria

    Säljer ica frysta svenska hallon? Tror aldrig jag sett det.

  • Marie-louise

    Hade inga hallon i frysen så det blev jordgubbar istället. Det blev jättegott!

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi1187 KJ / 284 kCal
Fett24 g
Salt0.05 g
Kolhydrater12 g
Protein3 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Kokos-och mangosmoothie med mynta
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Krämig hallondröm
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Smoothie med hallon och apelsin
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Maja-Stinas mumsiga hallondryck
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Hallonsmoothie
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Fruktsmoothie
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
SmoothiesSmoothie med äggSmoothie med yoghurtEnkla smoothieKokossmoothieYoghurtdryck