Smoothie bowl med mango och avokado

Name: Smoothie bowl med mango och avokado
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 avokado; 2 dl frysta mangotärningar; 2 1/2 dl fruktdryck mango/apelsin; 10 delade physalis; 1/2 dl grovhackade osaltade cashewnötter; 2 msk rostade kokosflingor

Under 15 min 6 ingredienser Enkel

Frukost eller mellanmål? Denna smoothie bowl med avokado och mango blandad med fruktdryck passar lika bra till båda delarna. Toppa med det du gillar mest som kokosflingor, nötter och kanske physalis är tipset.

Ingredienser

2 portioner

1 avokado

2 dl frysta mangotärningar

2 1/2 dl fruktdryck mango/apelsin

Topping

10 delade physalis

1/2 dl grovhackade osaltade cashewnötter

2 msk rostade kokosflingor

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Dela, ta bort kärnan och gröp ur avokadon. Mixa avokado, mango, och mango/apelsindrycken slätt i en matberedare. Fördela i 2 djupa tallrikar (för 2 port).

Topping: Dela physalis och grovhacka nötterna och toppa med detta samt rostad kokos.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi1248 KJ / 299 kCal

Fett17 g

Salt0.05 g

Kolhydrater28 g

Protein6 g

Testa liknande recept

Smoothie med avokado, ananas, äpple och ingefära
Betyg 4.3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Chiabowl med kokosmjölk och ananas
Betyg 5 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Frukostbowl med havregryn grapefrukt och banan
Betyg 3.4 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Smoothie med apelsin, mango och linfrö
Betyg 4.4 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Mango lassi smoothie
Betyg 3.5 av 5.108 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Mangosorbet
Betyg 4.2 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Smoothies Mangosmoothie Enkla recept för barn Fruktsmoothie Yoghurtdryck Smoothie med yoghurt