Sallad med grapefrukt och havreris

Betyg 4 av 5.
6 personer har röstat
2
Sallad med grapefrukt och havreris
Under 45 min14 ingredienser Medel

Grapefruktsalladen passar fint att servera som egen lite lättare lunchrätt eller tillsammans med exempelvis rökt fisk eller kyckling. Dressingen kryddar du med fänkålsfrö som ger en fin brytning mot den söta, röda grapefrukten.

Sallad med grapefrukt och havreris

Ingredienser

4 portioner
4   port havreris
1   grönsaksbuljongtärning
1 tsk  fänkålsfrö
2 msk  olivolja
1 msk  rödvinsvinäger
1 msk  flytande honung
1 tsk  dijonsenap
salt
peppar
1   silverlök
1   fänkål (à ca 300 g)
2   röda grapefrukter (gärna star ruby)
1 dl  rostade pistagenötter
65 g  röd mangold

För alla

Kontrollera noga innehållet i buljongen.
Fri från laktos, mjölkprotein och ägg. Innehåller gluten.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4 av 5.
6 personer har röstat

Kommentarer

Hej

Willy

2023-01-07

Herregud! Fick köpa Novalucol å tugga på efteråt. Så sorry 🥺

Christina

2022-02-18

Näringsvärde per portion

Energi1890 KJ / 453 kCal
Fett19 g
Salt2 g
Kolhydrater45 g
Protein18 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Grapefruktsmoothie
Betyg 4.1 av 5.
31 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Sallad med grapefrukt och avokado
Betyg 4.6 av 5.
8 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Karamelliserad grapefrukt
Betyg 3.6 av 5.
7 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Frukostbowl med yoghurt och grapefrukt
Betyg 4.7 av 5.
10 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Grapefruktkaka med hasselnötsmaräng
Betyg 3.3 av 5.
4 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Sötpotatishummus med vegansk fetaost och rostad spetspaprika
Betyg 3.6 av 5.
8 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
PistagenötterVeganNötterMjölSalladMjölkproteinfri