Krämig kycklinggryta med soltorkade tomater
En supegod och enkel kycklinggryta som går fort att tillaga. Stek kycklingen tills den har en perfekt innertemperatur, tillsätt crème fraiche, buljong och soltorkade tomater för att få den mustiga och goda smaken. Servera kycklinggrytan med ris och sockerärtor. Världens godaste kycklinggryta!
Ett recept från:
ICAs matkasse v 41 2025
Ingredienser
4 portioner
4 port ris eller couscous
ca 600 - 700 g kycklingfilé eller kycklinginnerfilé
1 msk olja
salt
peppar
1 vitlöksklyfta
2 dl crème fraiche (fetaost och soltorkad tomat)
2 1/2 dl kycklingbuljong (vatten och tärning eller fond)
1 förp soltorkade tomater (à 200 g)
250 g gröna ärtor eller 150 g sockerärtor (för 4 port)
Gör så här
00:05:00
00:02:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2451 KJ / 585 kCal
Fett13 g
Salt5.6 g
Kolhydrater63 g
Protein49 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Testa liknande recept
- Pasta med med basilikapesto och kyckling
- One pot chicken Alfredo
- Två djupa tallrikar, en vit och en blå, med två kulor proteinglass i varje. Hackade pistagenötter på glassen.
- Pizza Margherita med smält mozzarella, tomatsås och färsk basilika. Upplagd på bakplåtspapper, en bit är uppskuren med hjälp av pizzaslicer, handduk på sidan.
- Sprödbakad tofu med potatismos, dillsås och ärter
- Kycklingstroganoff
Kommentarer
(168)I
Ida
Dock räcker det med typ 1 dl vatten för den blir ganska rinnig med 2,5 dl…
I
Ida
Enkelt och gott
J
Jessica
Nej vad är det här för soppa? Gjorde som receptet men nej... denna gör vi inte igen.
M
Mia
Såsen smakade väldigt surt. Fattar ingenting, alla andra verkar ju lyckas? 😅 Tyvärr blev det oätligt här...
M
Madeleine
Superenkelt och supergott, till och med barnen gillade det. Jag tog 180 g finskurna tomater, hällde av oljan och det blev bra. Receptet kommer att sparas och lagas igen!
T
Tommie
Mycket smakrik gryta passar bäst med ris.
M
Maria
Jättegott!
M
Maria
Den är supergod och krämig. Lätt att göra.
P
Patric
Riktigt gott, men tog mindre av de soltorkade tomaterna, eftersom det även är tomater i Crème Fraichen. Mums!
E
Emelie
Byter ut kycklingen mot vegofile bitar och det blir super gott med
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.