Proteinplättar med jordgubbssmak

Name: Proteinplättar med jordgubbssmak
Total time: 45 min
Yield: 15 st
Ingredients: 2 dl vetemjöl; 1/2 tsk bakpulver; 1 krm vaniljpulver; 2 krm salt; 1 förp protein milkshake med jordgubbssmak (330 ml); 2 ägg; olja eller smör till stekning; vispad kokosgrädde; jordgubbar; rostad kokos

Under 45 min 10 ingredienser Medel

Plättar med jordgubbsmak går hem hos både stora och små. Plättarna passar perfekt som mellanmål och då gärna serverade med jordgubbar och vispad kokosgrädde. Jordgubbsmaken på plättarna kommer från milkshaken som används i smeten.

Ingredienser

15 st

2 dl vetemjöl

1/2 tsk bakpulver

1 krm vaniljpulver

2 krm salt

1 förp protein milkshake med jordgubbssmak (330 ml)

2 ägg

olja eller smör till stekning

Till servering

vispad kokosgrädde

jordgubbar

rostad kokos

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Blanda de torra ingredienserna i en skål. Rör ner milkshaken i mjölblandningen och rör till en jämn smet, rör därefter i äggen.

Stek små pannkakor på medelvärme i en stekpanna i matfettet.

Till servering: Servera pannkakorna med vispad kokosgrädde, färska bär och rostad kokos.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi246 KJ / 59 kCal

Fett2 g

Salt0.2 g

Kolhydrater7 g

Protein3 g

Testa liknande recept

Proteinmuffins
Betyg 3.4 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Vaniljpannkakor
Betyg 4.3 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Proteinglass med banan
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Muggkaka med vanilj och mandel
Betyg 4.4 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Proteinpannkakor
Betyg 3.8 av 5.101 personer har röstat
Receptet har 18 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Protein overnight oats
Betyg 5 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Brunch Plättar Frukostpannkakor Amerikanska plättar Kvarg plättar Yoghurt pannkakor