Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

15 MIN | Enkel

Power smoothie

Smoothies är både gott, nyttigt och uppiggande. Du kan dricka dem till frukost, till mellanmål eller när du känner att du behöver en energiboost. Receptet på Power smoothie här nedanför är riktigt smarrigt!

Detta är ett recept från Buffé nr 2, 2010
Till Buffé

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 1 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Skala och kärna ur päronet. Dela det i mindre bitar.
  2. Mixa päronet med frysta tranbär, vaniljyoghurt, kvarg lätt och kanel.
  3. Häll upp i glas.

Ingredienser

Portioner: 1
  • 1 moget päron
  • 1/2 dl frysta tranbär
  • 1 1/2 dl vaniljyoghurt
  • 1/2 dl kvarg lätt (1%)
  • 1 krm kanel
Lägg till i inköpslistan