Plättbakelse med mangosås och rostad kokoskvarg

0 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Plättbakelse med mangosås och rostad kokoskvarg
Under 30 min7 ingredienser Enkel

Lätt som en plätt! Med färdiga plättar behöver du enbart tänka på den sötsyrliga toppingen som du mixar av mango, honung och limesaft. Kombinera sedan med vanilj- och kokossmakande kvarg som ett perfekt komplement. Passar prima som efterrätt eller lyxigt mellanmål!

Plättbakelse med mangosås och rostad kokoskvarg

Ingredienser

4 portioner
250 g fryst mango
2 msk kokosflingor
1 msk flytande honung
1/2 lime (0,5 lime motsvarar 2 tsk saft)
2 dl kvarg (10%)
1 tsk vaniljsocker
300 g plättar

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

Waooow, verkar vara något för mig :-)

Liv

2017-03-28

Näringsvärde per portion

Energi1281 KJ / 306 kCal
Fett13 g
Salt0.5 g
Kolhydrater33 g
Protein12 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Mango med kvarg och kokostopping
Betyg 3.3 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kryddig basmatisallad med mango
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Mangosorbet med kokos
Betyg 4.3 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Apelsinblomma
Betyg 3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Exotisk snabbglass
Betyg 2.3 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Mixad mangoglass
Betyg 3.3 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Nyttig efterrättEfterrättspajMango sorbetBananefterrättEnkel & nyttig matMangoefterrätt