Paprika- och vitlöksyoghurt
Med några enkla moment fixar du en vitlökssås som passar perfekt till kyckling och grönsaker. Krämig yoghurt blandas med smakrik, grillad paprika och persilja. Pressa i vitlök och såsen är klar.
Ingredienser
4 portioner
200 g grillad paprika
1 msk hackad persilja
2 dl turkisk yoghurt
1 - 2 vitlöksklyftor
salt
peppar
Serveringsförslag
grillat bröd, grönsaker eller kyckling
För alla
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri turkisk yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt yoghurt mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ.
Näringsvärdet är beräknat exkl. serveringsförslag.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi335 KJ / 80 kCal
Fett5 g
Salt1 g
Kolhydrater6 g
Protein3 g
Kommentarer