Paprika- och vitlöksyoghurt

0
0
Paprika- och vitlöksyoghurt

Med några enkla moment fixar du en vitlökssås som passar perfekt till kyckling och grönsaker. Krämig yoghurt blandas med smakrik, grillad paprika och persilja. Rör ner färdig paste med vitlökssmak och såsen är klar.

Paprika- och vitlöksyoghurt

Ingredienser

4 portioner
200 g grillad paprika
1 msk hackad persilja
2 dl turkisk yoghurt
1 msk vitlökspaste (garlic paste)
salt
peppar

Serveringsförslag

grillat bröd, grönsaker eller kyckling

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri turkisk yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt yoghurt mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ.

Näringsvärdet är beräknat exkl. serveringsförslag.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

0

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 335 KJ / 80 kCal
Fett 5 g
Salt 1 g
Kolhydrater 6 g
Protein 3 g
Läs mer om näringsvärden