Overnights oats med choklad
Busenkelt, och barnsligt gott! Här kommer en slags gröt som får stå i kylskåpet över natten och svälla med smaker från choklad och chiapulver. Servera med fräsch frukt som banan – eller vad du nu har hemma i fruktskålen!
Gör så här
08:00:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Näringsvärdet är beräknat utan banan och yoghurt till servering.
Energi1942 KJ / 465 kCal
Fett14 g
Salt0 g
Kolhydrater62 g
Protein12 g
Testa liknande recept
- Fyra plättar upplagda på en mattallrik toppade med hallon, banan och lönnsirap.
- Overnight oats med fyra sorters topping
- Ugnsbakad gröt med äpple
- Jordgubbssmoothie
- En glaskopp med fruktosmuffins med blåbär i, toppad med yoghurt och färska hallon och blåbär.
- En skål med havregrynsgröt med en sked i och hackade äppelbitar och mjölk vid sidan av.
Kommentarer
6 stCharlotte
Supergod! Jag tog proteinpulver (choklad) och fiberberikade havregryn istället. Ny favorit, mums!
Elin
Usch!Detta åkte i soporna direkt!Ej ätbart!
Marie
Såg nu att det står ju längre ner… toppen! 😍
Marie
Hej! Det vore toppen om ni kan få fram näringsvärde på recepten om det går. Tack för ett gott recept!
Louise
Till servering mjölk sen står det servera med yoghurt?!
ICA-köket
Hej Louise! Tack för att du uppmärksammade det för oss, vi ber om ursäkt för att det stod fel. Vi har nu rättat till så att det står yoghurt på både ingredienser och i texten. Hoppas att du gillar receptet! Hälsningar Elina
Annika
Riktigt gott! ”Fuskar” lite och sötar med en skvätt honung.
ICA-köket
Hej Annika! Kul att höra att du gillar receptet! Hälsningar Elina