Overnights oats med choklad

Betyg 4 av 5.33 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Overnights oats med choklad
Över 60 min6 ingredienser Enkel

Busenkelt, och barnsligt gott! Här kommer en slags gröt som får stå i kylskåpet över natten och svälla med smaker från choklad och chiapulver. Servera med fräsch frukt som banan – eller vad du nu har hemma i fruktskålen!

Overnights oats med choklad

Ingredienser

1 portion
1 1/2 dl mjölk eller havredryck
1 1/2 msk chokladpulver (eller 1/2 msk kakao för 1 port)
1 dl havregryn
1 msk chiafrön

Till servering

skivad banan
naturell yoghurt

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

08:00:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

6 st

  • Supergod! Jag tog proteinpulver (choklad) och fiberberikade havregryn istället. Ny favorit, mums!

    Charlotte

  • Usch!Detta åkte i soporna direkt!Ej ätbart!

    Elin

  • Såg nu att det står ju längre ner… toppen! 😍

    Marie

  • Hej! Det vore toppen om ni kan få fram näringsvärde på recepten om det går. Tack för ett gott recept!

    Marie

  • Till servering mjölk sen står det servera med yoghurt?!

    Louise

    Hej Louise! Tack för att du uppmärksammade det för oss, vi ber om ursäkt för att det stod fel. Vi har nu rättat till så att det står yoghurt på både ingredienser och i texten. Hoppas att du gillar receptet! Hälsningar Elina

    ICA-köket

  • Riktigt gott! ”Fuskar” lite och sötar med en skvätt honung.

    Annika

    Hej Annika! Kul att höra att du gillar receptet! Hälsningar Elina

    ICA-köket

Näringsvärde per portion

Näringsvärdet är beräknat utan banan och yoghurt till servering.
Energi1942 KJ / 465 kCal
Fett14 g
Salt0 g
Kolhydrater62 g
Protein12 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Havreplättar med banan
    Betyg 4 av 5.292 personer har röstat
    Receptet har 34 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Overnight oats med fyra sorters topping
    Betyg 4.6 av 5.164 personer har röstat
    Receptet har 30 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Gröt med choklad
    Betyg 5 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Knaprig müsli
    Betyg 4.2 av 5.170 personer har röstat
    Receptet har 29 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Smoothie bowl med kokos och blåbär
    Betyg 4.1 av 5.24 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Ugnsbakad gröt med äpple
    Betyg 4.6 av 5.89 personer har röstat
    Receptet har 21 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
GrötRisgrynsgrötEnkla recept för barnSöndagsbrunchKall grötHavregryn muffins