Nötbars med chili och lime
Bars funkar både som mättande mellanmål eller en riktig energiuppladdning innan träningen. Hemgjorda bars är dessutom snällare mot plånboken. Denna bar som går mer åt det salta hållet och har en pigg chilihetta.
Ett recept från:
Buffé nr 8, 2017
Gör så här
00:20:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per st
Energi974 KJ / 233 kCal
Fett18 g
Salt0.7 g
Kolhydrater12 g
Protein5 g
Testa liknande recept
- Jordgubbspaket med limekvarg
- Krispiga kokostoppar
- Grillade majskolvar med jalapeñosmör och fetaost
- Lime- och korianderslungad majs
- Key lime pie i glas
- Hemkryddade snapsar
Kommentarer
(7)G
Gemma
Namnam!! Fantastisk smak att sötma, sälta och sedan chill!! Jag gjorde så som en annan föreslog i att byta bort hasselnötterna och använda cashew istället😝🙏😂 de kan möjligen upplevas som lite heta till smaken…eller så var jag generös med chilin🤪
C
Cecilia
Löjligt goda!
M
Malin
Jag bytte ut hasselnötterna mot cachewnötter. Mums 😊
S
Serge
Gott med lime och chili! Jag tog lite mindre honung och dessutom tog jag i ett ägg, för mer protein.Nyttigt och gott!
C
Cecilia
Jättegoda!! Mina blev lite torra men jag var nog snål med honungen. Kommer att göras fler gånger!
C
Carolina
Jag mixar också de torra ingredienserna först och har sedan i honungen. Min första omgång blev bränd av 20 min. 12-15 min blev perfekt. Gjorde en chokladröra till toppen av kokosolja, kakao och proteinpulver med vaniljsmak. Super gott blev det!
Y
Ylva
Det är svårt att få det att mixa bra när man häller i allt, det liksom klumpar ihop sig. För mig fungerar det bättre att mixa det torra först (oftast var för sig för min mixer är inte så stor) och sen blanda med lime och honung.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.