Mozzarella- och tomatsallad med quinoa

Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
0
Mozzarella- och tomatsallad med quinoa

Gör en härlig mozzarella- och tomatsallad med quinoa och oliver för ett enkelt och gott tillbehör. Eller varför inte som ett snabbt mellanmål när energin tryter? Blanda gärna salladen i en glasburk med lock – smidigt att ta med i väskan till skola eller jobb.

Ett recept från:
Buffé nr 9, 2022

Mozzarella- och tomatsallad med quinoa

Ingredienser

2 portioner
1 1/2 dl  quinoa eller matvete
3 msk  olivolja
2 msk  vinäger
1/2 tsk  örtsalt
125 g  minimozzarella
250 g  små tomater
1 dl  oliver
3 dl  små salladsblad eller babyspenat
1 dl  plockad basilika
1/2 dl  rostade nötter eller frön

För alla

Fri från ägg. Innehåller mjölkprotein.
Gör glutenfri: uteslut matvete, välj quinoa eller annat glutenfritt gryn.
Gör laktosfri: välj laktosfri mozzarella.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2915 KJ / 697 kCal
Fett47 g
Salt3.7 g
Kolhydrater40 g
Protein21 g

Testa liknande recept

Drinkpinnar med sälta
Betyg 1.7 av 5.
7 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Grillad mozzarella med tomatsallad
Betyg 2.3 av 5.
3 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Under 45 min att tillaga
Minipizzor med rostad paprika och pesto
Betyg 3 av 5.
4 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Italienska salladsspett
Betyg 3.3 av 5.
11 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Melonsallad med basilika och pumpakärnor
Betyg 2 av 5.
3 personer har röstat
Under 30 min att tillaga