Ett inte allt för krångligt recept på utsökt, hemgjord müsli! Du gör den nyttiga müslin av bland annat fiberhavregryn, dinkelflingor, valnötter, honung, kardemumma och frukt. Underbart till yoghurt eller fil!
Gör laktosreducerad/laktosfri: välj laktosreducerad eller laktosfri yoghurt till servering.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurt mot ett sojabaserat alternativ, t ex soyayoghurt.
Gör glutenfri: byt ut fiberberikade havregryn mot havregryn fritt från gluten och dinkelflingor mot quinoaflingor.
Vid nötallergi: byt ut valnötterna mot solroskärnor.
Har du lagat receptet?
Kommentarer
Är det gröna verkligen PUMPAFRÖN?! 🤨 Ser mer ut som pistagenötter tycker jag... Ska väl va exakt SAMMA som i rec!
Sandra
2019-01-17Hej Sandra! Det stämmer bra det men det går lika bra med pistagenötter om du gillar det. Hälsningar Michelle
Redaktionen
2019-01-18Underbart god
Marianne
2015-08-19