Lingon och päronsmoothie

Lingon och päronsmoothie

Under 15 min 5 ingredienser Enkel

Smoothie med päron och lingon är ett perfekt mellanmål, fullproppad med vitaminer. Passar även som frukost eller nyttigt fika. Honungens sötma balanserar upp lingonens syrlighet och vaniljyoghurten gör smoothien härligt len. Mixa bara ihop alla ingredienserna, enkelt och snabbt!

Lingon och päronsmoothie

Ingredienser

4 portioner

1 moget päron (conference)

2 dl djupfrysta lingon

1/2 l vaniljyoghurt

1/2 l mjölk

2 msk flytande honung

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skala, kärna ur och skär päronet i bitar.

Mixa päronbitarna med resterande ingredienser i en blender eller med en stavmixer.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

Lindahls proteinyoghurt vanilj och 2 päron, det blev gott, men då hade nog honungen kunnat minskas till 1 matsked.

Anett

2024-11-04

Energi905 KJ / 216 kCal

Fett4.1 g

Kolhydrater36.9 g

Protein6.3 g

Testa liknande recept

Bärig goding- Juice på päron och lingon

Lingondrink med päron och ingefära

Lingonpäron med kanelgrädde

Päron- och lingonpaj

Smoothies Smoothie med ägg Fruktsmoothie Yoghurtdryck Smoothie med yoghurt Enkel smoothie