Kycklinggryta med ris

Name: Kycklinggryta med ris
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 vitlöksklyfta; 6 dl mjölk (3%); 1 dl vispgrädde (40%); 1/2 grönsaksbuljongtärning; 1 1/2 msk majsstärkelse; 2 msk dijonsenap; 1 tsk dragon; salt; svartpeppar; 400 g stekt & skivad kyckling; 300 g frysta haricots verts (bönor); 450 g fryst wokmix; sallad; ris

Under 30 min 14 ingredienser Enkel

Aaaah! Älskade kycklinggryta. Du smakar lika gott på en tisdag som på en fredag. Och trots att du får samsas med både bönor och andra grönsaker går du snabbt att laga till. Alla gillar dig. Ungarna inte minst.

Ingredienser

4 portioner

1 vitlöksklyfta

6 dl mjölk (3%)

1 dl vispgrädde (40%)

1/2 grönsaksbuljongtärning

1 1/2 msk majsstärkelse

2 msk dijonsenap

1 tsk dragon

salt

svartpeppar

400 g stekt & skivad kyckling

300 g frysta haricots verts (bönor)

450 g fryst wokmix

Till servering

sallad

ris

För alla

Kontrollera noga innehållet i buljongen.
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av mjölk och grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt mjölk och grädde mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter.