Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

30 MIN | Medel

Kyckling med tortillabröd

Kycklingtortillas med tacosmak är en perfekt variant på fredagsmaten! Stek kycklingen tillsammans med paprika, oliver och lök. Servera med sallad och yoghurt som fördelas på tortillabröden.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Skär kycklingen i tunna strimlor. Skala löken och skär den i klyftor. Skölj, ansa och strimla paprikan.
  2. Stek kycklingen i oljan i en stekpanna. Rör ner löken, paprikan och oliverna. Tillsätt kryddmixen och vattnet låt det koka några minuter.
  3. Skölj och strimla salladen. Fördela salladen och kycklingröran på bröden. Ringla över yoghurt. Rulla eller vik ihop bröden och servera.

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på kryddmixen och välj lämpligt tortillabröd.
Gör mjölkproteinfritt: byt ut yoghurten mot Sour Supreme (innehåller soja).
Gör laktosfri: byt ut yoghurten mot laktosfri yoghurt.

Tips

Byt ut kycklingfilén mot fläskfilé.

Gröna tipset: Byt ut kycklingfilén mot quorn.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 500 g kycklingfiléer
  • 1 rödlök
  • 1 paprika
  • 1 msk olja
  • 16 oliver
  • kryddmix för tacos (à 35 g)
  • 1 dl vatten
Tillbehör
  • sallad
  • yoghurt
  • tortillabröd
Lägg till i inköpslistan
Trött på att irra runt i butiken?

Näringsvärde
Per portion

Energi 1568 kJ / 377 kCal
Fett: 0 g
Läs mer om näringsvärden