Kyckling med tomatsallad och avokadoröra
En fräsch och färggrann middagsmåltid som fungerar fint till både vardag och fest! Kyckling med tomatsallad och avokadoröra får sin härliga smak av bland annat sweet chili, soja, vitlök, avokado och limesaft och är fri från både gluten, laktos, mjölkprotein och ägg. Smaklig måltid!
Ett recept från:
ICAs matkasse v 14 2013
Gör så här
00:30:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2198 KJ / 527 kCal
Fett20 g
Kolhydrater46.9 g
Protein34.9 g
Kommentarer
16 stSå gott!!
Ingela
Jättegott och väldigt enkelt.
Kerstin
Gott. Fräscht. Gillade avocadoröran med lime, bra alternativ till guacamole.
Maj
Väldigt gott och hyfsat enkel!
Cecilia
Nice recipe
Raja
Super Good :)
Raja
Så himla gott!
Alice
Gott och lättlagad, sonen älskar kycklingen
Sara
Supergod kombo, barnen älskar rätten!
Patrik
Hej Ann-Britt! Klassiska sojasåser innehåller inte gluten. Vete används i som processhjälpmedel vid tillverkningen och behöver därför deklareras på förpackningen, men själva slutprodukten är glutenfri. Se även nedan text från Livsmedelsverket: Gluten i sojasåser Sojasåser tillverkas genom jäsning, fermentering, av sojabönor och rostat vete. Vetet som används kan vara såväl vetekärnor som vetemjöl eller vetekli. Efter jäsningen utvinns själva sojasåsen och olika kryddor tillsätts. Glutenintoleranta undrar ofta om halten gluten i sojasås är så låg att de kan äta mat med sojasås i. Livsmedelsverket har analyserat gluten i olika sojasåser som deklarerade vete. Gluten påvisades inte i de "klassiska" sojasåserna trots att vete deklarerades i innehållsförteckningen. Klassisk sojasås borde inte utgöra någon risk för glutenintoleranta. Hälsningar Michelle
Ica-köket