Kyckling med tomatsallad och avokadoröra

Betyg 4.2 av 5.68 personer har röstat
Receptet har 16 kommentarer
Kyckling med tomatsallad och avokadoröra
Under 45 min17 ingredienser Medel

En fräsch och färggrann middagsmåltid som fungerar fint till både vardag och fest! Kyckling med tomatsallad och avokadoröra får sin härliga smak av bland annat sweet chili, soja, vitlök, avokado och limesaft och är fri från både gluten, laktos, mjölkprotein och ägg. Smaklig måltid!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 14 2013

Kyckling med tomatsallad och avokadoröra

Ingredienser

4 portioner
900 g fast potatis
2 msk olja
salt
peppar
2 msk sweet chili
4 kycklingfiléer
1 msk soja
1 vitlöksklyfta

Tomatsallad

4 tomater
1/2 rödlök
1 msk olivolja
salt
peppar

Avokadoröra

2 avokado
1/2 msk pressad limesaft
salt
peppar

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:30:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

16 st
  • I

    Ingela

    Så gott!!

  • K

    Kerstin

    Jättegott och väldigt enkelt.

  • M

    Maj

    Gott. Fräscht. Gillade avocadoröran med lime, bra alternativ till guacamole.

  • C

    Cecilia

    Väldigt gott och hyfsat enkel!

  • R

    Raja

    Nice recipe

  • R

    Raja

    Super Good :)

  • A

    Alice

    Så himla gott!

  • S

    Sara

    Gott och lättlagad, sonen älskar kycklingen

  • P

    Patrik

    Supergod kombo, barnen älskar rätten!

  • ICA-köket

    Hej Ann-Britt! Klassiska sojasåser innehåller inte gluten. Vete används i som processhjälpmedel vid tillverkningen och behöver därför deklareras på förpackningen, men själva slutprodukten är glutenfri. Se även nedan text från Livsmedelsverket: Gluten i sojasåser Sojasåser tillverkas genom jäsning, fermentering, av sojabönor och rostat vete. Vetet som används kan vara såväl vetekärnor som vetemjöl eller vetekli. Efter jäsningen utvinns själva sojasåsen och olika kryddor tillsätts. Glutenintoleranta undrar ofta om halten gluten i sojasås är så låg att de kan äta mat med sojasås i. Livsmedelsverket har analyserat gluten i olika sojasåser som deklarerade vete. Gluten påvisades inte i de "klassiska" sojasåserna trots att vete deklarerades i innehållsförteckningen. Klassisk sojasås borde inte utgöra någon risk för glutenintoleranta. Hälsningar Michelle

Näringsvärde per portion

Energi2198 KJ / 527 kCal
Fett20 g
Kolhydrater46.9 g
Protein34.9 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Stekta nudlar med krabba
    Betyg 1.8 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Räkor med chili och paprikakräm
    Betyg 1 av 5.2 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kräftmacka
    Betyg 4 av 5.6 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Sweet chilimarinerad rostbiff
    Betyg 3.8 av 5.13 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
PotatisgratängSjömansbiffGrillad tomatRostad vitlökGrillad middagStekt svartkål