Kyckling med sparris och korngryn

0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Kyckling med sparris och korngryn
Under 60 min13 ingredienser Medel

Kyckling med sparris och korngryn är en fräsch kycklingrätt som serveras med en god dressing av sardeller, vitlök, citron och olivolja. Smörstekta kycklingfiléer med vitlök, sparris, korngryn och sallad toppas med frasiga krutonger och parmesan.

Ett recept från:
Buffé nr 4, 2004

Kyckling med sparris och korngryn

Ingredienser

4 portioner
4 skivor vitt formbröd
2 msk olivolja
salt
4 vitlöksklyftor
4 kycklingbröstfiléer
1 1/2 dl korngryn
400 g grön sparris (400 g motsvarar ca 20 st)
1 romansalladshuvud
50 g parmesan

Dressing

8 sardellfiléer
1 vitlöksklyfta
1/2 citron
3 msk olivolja

Gör så här

00:15:00
00:08:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

0 personer har röstat

Kommentarer

Testa liknande recept

Grillad romansallad och majs med caesardressing
Betyg 5 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Torskfilé med kål, korngryn och tomatsky
Betyg 3.4 av 5.89 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Risotto på dinkel med sparris
Betyg 2.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Caesarsallad med rostade kikärtor
Betyg 4.3 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Caesarsallad
Betyg 4.2 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Fläskkotlett med ljummen tomat- och sparrissallad
Betyg 3.1 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
SparrisRöror med tonfiskSparris förrättSparris koktCitron pastaGryn