Kryddhalstrad fisk med mild curryspagetti

Name: Kryddhalstrad fisk med mild curryspagetti
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g spaghetti; salt; peppar; 4 fiskfiléer à 150 g t ex kolja, sej eller torsk; 1/2 krm kajennpeppar; 2 krm socker; 1/2 krm malen kryddnejlika; 1 paket tinad broccoli (à 250 g); 1 msk olja; 2 msk mild currypaste; 1 dl crème fraiche

Under 30 min 11 ingredienser Medel

Är du sugen på en kryddig fiskrätt? Då borde du testa kryddhalstrad fisk med mild curryspagetti. Stek fiskfilén i kajennpeppar, socker och kryddnejlika och blanda spagettin med broccoli, currypaste och crème fraiche - färdigt att avnjutas!

Ett recept från:
Buffé nr 11, 2002

Ingredienser

4 portioner

300 g spaghetti

salt

peppar

4 fiskfiléer à 150 g t ex kolja, sej eller torsk

1/2 krm kajennpeppar

2 krm socker

1/2 krm malen kryddnejlika

1 paket tinad broccoli (à 250 g)

1 msk olja

2 msk mild currypaste

1 dl crème fraiche

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka spagetti enligt anvisning på förpackningen. Håll varmt.

Salta och peppra fiskfilébitarna. Rör ihop kajennpeppar, socker och kryddnejlika. Krydda ovansidan på fiskbitarna.

Stek dem i en het lätt oljad panna i ca 2 minuter på varje sida. Salta.

00:02:00

Fräs broccolin i en kastrull med olja. Blanda ner currypastan och crème fraichen. Koka ihop i 1 minut.

00:01:00

Rör ner den varma spagettin. Blanda väl. Smaka av med salt och peppar. Lägg upp i djupa tallrikar. Toppa med fisken.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Testa liknande recept

Thaipocherad fiskfilé
Betyg 3.7 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Fiskkakor med syrlig dipp
Betyg 3.5 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Spagetti med fetaost
Betyg 3.3 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Smördopp med mandelpotatis, fisk och grönsaker
Betyg 4.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Halstrad fiskfilé med orientalisk kompott
Betyg 3.5 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Fisk på pasta med broccoli, majs och paprika
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Pasta - smarriga pastarätter Torsk Spaghetti carbonara Kummel Halstrad mat Fisk med pasta