Krämig kycklingpasta med tomater

86
6
Krämig kycklingpasta med tomater

Här serveras en snabb och härligt krämig kycklingpasta med tomater. Den smakrika löken steks tillsammans med kycklingen i en het panna. Krämigheten blir till då crème fraiche rörs ned. Smaka av med de tärnade tomaterna och en klick senap. Till servering finns nykokt pasta och ruccola.

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 25 2015

Krämig kycklingpasta med tomater

Ingredienser

4 portioner
4
port pasta (gärna route)
1
rödlök
1 msk
olja
ca 600 g
strimlad kycklingfilé
-
salt och peppar
2 dl
crème fraiche vitlök/parmesan/basilika
2
tomater
1 msk
senap
65 g
rucola

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på crème fraichen.
Gör glutenfri: använd glutenfri pasta.
Gör laktosfri: använd laktosfri naturell crème fraiche och krydda med vitlök, parmesan och basilika.
Gör mjölkproteinfri: byt ut crème fraiche till mjölkproteinfri ersättningsprodukt. Krydda med vitlök, parmesan och basilika.
Gör äggfri: använd pasta utan ägg.

Klimatanpassa

Gör mer klimaträtt: välj en växtbaserad matlagningsbas. Detta leder till en tredjedels minskning av klimatpåverkan från maträtten. Våga vego! Genom att byta ut kycklingen mot champinjoner och zucchini minskar du CO2 värdena med en tredjedel.

Under 30 minuter

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

86

Kommentarer

Kornélia

10/3/2020

Perfekt att svänga ihop när tiden är knapp och man egentligen inte orkar laga mat. Barnen älskade det här.

Dennis

7/27/2015

Snabbt, enkelt och hur gott som helst!

Redaktionen

7/6/2015

Hej Magnus! Det blir lika gott med båda sorterna - så välj något du har hemma! När det spelar roll för smaken så skriver vi självklart ut vilken du ska använda. Hälsningar Michelle

Näringsvärde per portion

Energi 2512 KJ / 596 kCal
Fett 21 g
Salt 1 g
Kolhydrater 59 g
Protein 44 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept