Knäcke med avokado och hamburgerkött

0
0
Knäcke med avokado och hamburgerkött

Knaprigt knäcke med avokado och hamburgerkött är gott till frukost. Många knäckebröd innehåller mycket fiber, och avokado är rik på de enkelomättade fettsyror som kroppen mår bra av. Smörgås som mellanmål går fort och lätt att göra.

Knäcke med avokado och hamburgerkött

Ingredienser

4 portioner
2 ägg
2 avokado
4 bitar knäckebröd
salt och peppar
1 ask smörgåskrasse
1/4 gurka
8 skivor hamburgerkött

För alla

Rätten är fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: använd glutenfritt knäckebröd.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

0

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 816 KJ / 195 kCal
Fett 12.3 g
Kolhydrater 10.1 g
Protein 9.6 g
Läs mer om näringsvärden