Karibisk tonfiskgryta

Karibisk tonfiskgryta

Under 30 min 11 ingredienser Medel

Det här receptet på karibisk tonfiskgryta är ett smakrikt recept med spännande smaker av bland annat persika, tomat, kryddnejlika, ingefära och timjan. Om du vill prova något nytt och annorlunda men ändå lättlagat ska du prova det här!

Karibisk tonfiskgryta

Ingredienser

4 portioner

1 gul lök

2 vitlöksklyftor

1 burk krossade tomater (à 400 g)

1 tsk salt

1 krm kajennpeppar

1 tsk timjan

1/2 tsk mald kryddnejlika

1/2 tsk mald ingefära

1 msk farin

2 burkar tonfisk (i vatten)

1 burk persikor i skivor (à 415 g)

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Skala och finhacka lök och vitlök. Koka löken i krossade tomater och kryddor i en kastrull, cirka 10 minuter.

00:10:00

Låt tonfisk och persikor rinna av. Skär ev persikorna i mindre bitar.

Vänd ner tonfisk och persikor i tomatsåsen och låt allt bli varmt. Servera med ris.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Blev ingen hit alls hos oss men vi är inga tonfiskälskare heller.

Pernilla

2008-09-04

Inte dum alls, hetare än jag trodde. Glömde farinsockret men det gick bra ändå. Lätt att laga och det går snabbt.

Cheree

2007-03-21

Gott med lite annorlunda smak, ganska söt pga av bla persikorna. Väl värd att prova.

Martin

2005-03-02

Testa liknande recept

Marinerade persikor

O`boypudrade persikohalvor

Peach-Melbasylt

Tropisk barnfruktpuré

Grillad persika med pistagehonung och vaniljglass

Grillad persika med bacon och tallsalt

Tomat Karibisk mat Italiensk fisk Grilla frukt Kokt ingefära Karibisk gryta