Karamelliserad mango och banan med yoghurt

Betyg 3.5 av 5.
8 personer har röstat
1
Karamelliserad mango och banan med yoghurt

Sötma möter syra i det här receptet på en smaskig gul efterrätt. Mangon och bananen steks i socker och smör som karamelliseras och till detta söta serveras en svalm, syrlig yoghurt.

Karamelliserad mango och banan med yoghurt

Ingredienser

4 portioner
100 g  mango
2   bananer
2 msk  socker
1 msk  smör
ca 1 dl  matyoghurt
kardemumma

För alla

Rätten är fri från gluten och ägg.
Laktosfri: använd laktosfritt matfett och laktosfri yoghurt.
Mjölkproteinfri: använd mjölkfritt matfett. Byt ut yoghurten mot Sour Supreme (innehåller soja).

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.5 av 5.
8 personer har röstat

Kommentar

Gott till vaniljglass, prova gärna med mindre socker. Enkel o snabb recept. Tack.

Maaret

2021-03-11

Näringsvärde per portion

Energi618 KJ / 148 kCal
Fett5 g
Salt0.7 g
Kolhydrater23 g
Protein2 g

Testa liknande recept

Tvåfärgad smoothie
Betyg 3.9 av 5.
13 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Smoothie med mango och banan
Betyg 4 av 5.
15 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Nyttig frukost och Powerdrink
Betyg 5 av 5.
2 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Mangocolada smoothie
Betyg 4.4 av 5.
26 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Skogssmoothie med lingon och kardemumma
Betyg 3.5 av 5.
19 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Tropisk dröm med mango och passionsfrukt
Betyg 3.6 av 5.
43 personer har röstat
Under 15 min att tillaga