Karamelliserad mango och banan med yoghurt

8
1
Karamelliserad mango och banan med yoghurt

Sötma möter syra i det här receptet på en smaskig gul efterrätt. Mangon och bananen steks i socker och smör som karamelliseras och till detta söta serveras en svalm, syrlig yoghurt.

Karamelliserad mango och banan med yoghurt

Ingredienser

4 portioner
100 g mango
2 bananer
2 msk socker
1 msk smör
ca 1 dl matyoghurt
kardemumma

För alla

Rätten är fri från gluten och ägg.
Laktosfri: använd laktosfritt matfett och laktosfri yoghurt.
Mjölkproteinfri: använd mjölkfritt matfett. Byt ut yoghurten mot Sour Supreme (innehåller soja).

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

8

Kommentar

Maaret

2021-03-11

Gott till vaniljglass, prova gärna med mindre socker. Enkel o snabb recept. Tack.

Näringsvärde per portion

Energi 618 KJ / 148 kCal
Fett 5 g
Salt 0.7 g
Kolhydrater 23 g
Protein 2 g
Läs mer om näringsvärden