Julsmoothie

Betyg 4.2 av 5.
17 personer har röstat
4
Julsmoothie

Mixa ihop en julig smoothie till frukost, brunch eller mellanmål! Kryddor som kanel och ingefära sätter smak på denna julsmoothie som har en bas av mango, yoghurt och apelsinjuice.

Ett recept från:
Buffé nr 11, 2019

Julsmoothie

Ingredienser

4 portioner
250 g  fryst mango
2 dl  naturell yoghurt (3%)
4 dl  färskpressad apelsinjuice
1 tsk  malen kanel
2 msk  riven ingefära

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurten mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.2 av 5.
17 personer har röstat

Kommentarer

Otroligt god 😋 gör den varje år på julaftonsmorgon

Therese

2022-12-14

Jättestarkt

Erika

2021-12-25

Jag tål inte apelsin. Vad kan jag ta istället?

Anneli

2021-12-23

Hej Anneli! Kanske en annan citrusfrukt eller uteslsut helt. Lycka till! Hälsningar Michelle

Redaktionen

2021-12-23

Näringsvärde per portion

Energi499 KJ / 120 kCal
Fett2 g
Salt0.05 g
Kolhydrater22 g
Protein3 g

Testa liknande recept

Tropisk smoothie-bowl
Betyg 4.7 av 5.
6 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Avokadosmoothie
Betyg 2.7 av 5.
65 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Mango- och nyponsmoothie
Betyg 2.9 av 5.
168 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Karibisk fruktdryck
Betyg 2.9 av 5.
22 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Tropisk dröm med mango och passionsfrukt
Betyg 3.6 av 5.
43 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Exotiska fruktstrutar med vanilj och Fruktsmoothie
Betyg 3.8 av 5.
4 personer har röstat
Under 30 min att tillaga