version:
Julsmoothie
Mixa ihop en julig smoothie till frukost, brunch eller mellanmål! Kryddor som kanel och ingefära sätter smak på denna julsmoothie som har en bas av mango, yoghurt och apelsinjuice.
Ett recept från:
Buffé
nr 11,
2019
Ingredienser
4 portioner
250
g
fryst mango
2
dl
naturell yoghurt (3%)
4
dl
färskpressad apelsinjuice
1
tsk
malen kanel
2
msk
riven ingefära
För alla
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurten mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.
Kommentarer
Erika
2021-12-25Jättestarkt
Anneli
2021-12-23Jag tål inte apelsin. Vad kan jag ta istället?
Redaktionen ICAse
2021-12-23Hej Anneli! Kanske en annan citrusfrukt eller uteslsut helt. Lycka till! Hälsningar Michelle
Catharina
2020-12-30Mycket gott och nyttigt