Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

15 MIN | Enkel

Havregrynsgröt med blåbärsmjölk

Starta dagen med en klassisk grötfrukost och låt gröten vila i ett hav av blå mjölk. Mixa in blåbär i kall mjölk så får den en bärig smak och dessutom ett vackert utseende. Toppa med bär i matchande färg.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 1 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Gröt: Blanda havregryn, vatten, linfrö och salt i en kastrull (önskas grynigare gröt, rör ner grynen i kokande vatten). Koka upp och låt småkoka i ca 3 minuter. Rör om då och då.
  2. Blåbärsmjölk: Mixa blåbär och mjölk i en mixer (spara några blåbär till servering). 
  3. Servera gröten med hemlagad blåbärsmjölk. Toppa med lite färska blåbär.

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj havregryn framställda av ren havre.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölkdryck.
Gör mjölkproteinfri: byt mjölk mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ.

Recept och bild i samarbete med AXA.

Ingredienser

Portioner: 1
Gröt
  • 1 dl havregryn
  • 2 1/2 dl vatten
  • 1/2 krm salt
  • 1 msk linfrö
Blåbärsmjölk
  • 1/2 dl blåbär
  • 2 dl mjölk
Lägg till i inköpslistan
Stå inte vilsen i butiken igen!